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睡觉打呼噜是睡得香吗？

小心患上睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)！

人们睡眠中都有过打呼噜的情况，尽管很多的科普宣传资料告诉大家，打呼噜是一种病，但相当多的普通老百姓都没有真正认识到打呼噜的危害，甚至有人认为打呼噜是“睡得香”的表现。严重的打呼噜是一种病，它会引起心脑血管、呼吸系统等方面的疾病，甚至还可能让人猝死。

睡眠中出现打鼾、反复呼吸暂停、常常被憋醒，伴有夜尿增多，晨起后出现头痛、头晕、口干，白天嗜睡、记忆力下降等，这些可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)引起的。OSAHS主要表现为睡眠状态下反复发生呼吸暂停（睡眠时口鼻呼吸气流完全停止10秒以上）和低通气（睡眠时口鼻呼吸气流较基础水平降低50％以上，伴血氧饱和度降低≥30％），成人在每晚7小时的睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上，或呼吸暂停低通气指数（每小时出现呼吸暂停于低通气之和）≥5次/h；伴有夜间打鼾、觉醒，白天嗜睡、记忆力减退等症状时，可以判定为该病。

OSAHS的危害：

1、脑中风：男性中重度者睡眠呼吸暂停综合征的发病率是普通人的3倍

2、情绪障碍：抑郁症、焦虑、浑身乏力、注意力下降、判断力渐弱

3、白天嗜睡：可引发六成的车祸、降低工作效率、警觉性降低

4、高血压：呼吸睡眠暂停综合征是继发性高血压的主要原因之一

5、2型糖尿病：胰岛缺乏或血糖失控

6、肥胖：由于睡眠时间缩短且质量下降，更愿意进食高热量食物

7、性功能障碍：性欲减退、阳痿。

8、胃食管反流病

9、夜尿症

10、冠心病、心律失常、充血性心力衰竭

11、猝死

主要检查方法:

多导睡眠监测(PSG)

如果您有以上身体不适，应尽快咨询医生，医生会视情况决定是否进行睡眠监测，此检测的目的在于准确地分析您的睡眠呼吸暂停的情况，以诊断您是否患上OSAHS，及提供针对性的治疗。

医院是我县唯一一所能够对睡眠疾病和呼吸疾病医院。让你在家门口就能接受最先进的检查和治疗。

科室（功能科）

（李主任）

供稿：李金慧

主编：张鹏

编辑：张腾

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