警惕无声的健康杀手阻塞性睡眠呼吸暂停

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你是否在睡觉时常常被伴侣抱怨打鼾？你是否在白天感到疲惫，仿佛一夜未眠？这些都是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的典型症状。OSA是一种常见的睡眠障碍，影响着无数人的健康。让我们一起来了解这个无声的健康杀手。阻塞性睡眠呼吸暂停是一种病状，特点是睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气。打鼾有很多种表现，严重时可使患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，造成低氧血症和二氧化碳升高，诱发包括心脑血管、神经、内分泌系统等在内的多系统并发症。这种病状可能导致一系列健康问题，如高血压、冠心病、心力衰竭、心房颤动、2型糖尿病等。可怕的是，这些症状很容易被忽视，因为它们往往在夜晚或晨间发作，让患者和家人都防不胜防。根据研究，阻塞性睡眠呼吸暂停的患病率相当高。普通人群中，OSA的患病率高达9%-38%。然而，由于公众对此病认知度低，真实患病率可能远高于此。更令人惊讶的是，60%-90%的OSA患者伴肥胖，而在接受减肥手术的人群中，OSA患病率高达80.5%。面对这个潜在的健康威胁，我们应该如何应对呢？早期干预是关键。对于有OSA症状的人群，减肥、戒烟、避免过度饮酒等生活习惯的改变是有效的预防措施。此外，针对商用卡车司机、铁路工人等高风险职业人群，定期开展OSA筛查及早期干预也至关重要。总之，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍，影响着众多人的健康。了解OSA的症状、危害及早期干预措施，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。让我们一起行动起来，

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