还在数绵羊新的人工智能让睡觉也能个性化

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资料图人工智能(AI)没有界限。这一领域的创新层出不穷，因此未来的五年将会是非常令人兴奋的。新的人工智能可以在你睡觉的时候保持工作，确保你有一晚质量好且不间断的睡眠。听起来不错吧？美国人睡眠状态非常糟糕美国人的睡眠质量正在走下坡路。以下是美国睡眠协会(ASA)收集的数据：-万美国成年人患有睡眠障碍。有30%的成年人报告了短期失眠问题，10%的人自我报告慢性失眠。48%的人经常打鼾。37.9%的人曾在白天无意睡着过至少一次。4.7%的人表示，每月至少有一次在开车时打瞌睡，而疲劳驾驶每年会导致人死亡和4万人受伤。9%到21%的女性和24%到31%的男性患有阻塞性睡眠呼吸暂停。但这只是一个很小的数据样本。当你放大来看这个国家的整体睡眠质量时，很明显，有些结论是不正确的。根据美国国家睡眠基金会的数据，成年人每天需要7-9小时的睡眠才能保持健康。学龄儿童每晚则需要11个小时的睡眠。很明显，无论是出于自我选择还是出于健康原因，大多数人每晚都没有得到足够的不受干扰的睡眠。美国疾病控制与预防中心(CDC)称睡眠不足是“公共健康问题”，因此必须尽快采取行动。3项值得

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