在日常生活中如果发现存在失眠症的话

还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了

失眠是当下困扰人们健康生活的一个常见问题睡得着、睡得香,是人们对生活的一种最基本的需求和渴望,但由于现代社会压力日益增大,这种需求却变得越来越难以得到满足那么,失眠的症状有哪些呢?我们一起来看下 1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的这也是失眠症症状表现 2、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着 3、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状 4、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜 5、间断性失眠:好不容易进入睡眠状态了,还多梦易惊醒,一有什么刺激便能很快醒来,睡眠意识非常浅,一有什么动静就能醒来光线稍强无法入眠一个晚上反反复复醒来好多次,其实总共也没有什么睡眠时间,导致第二天也没有什么精力和精神,整天都是感觉疲惫和乏力 在日常生活中如果发现存在失眠症的话,千万不可以耽误时间,应该及时到医院进行相对应的检查,切勿大意!如检查之后,确定有病情,也应该及时的、积极的接受科学、规范的相关治疗!千万不可报以消极、悲观的情绪抵触治疗,身体乃生活的根本,祝大家身体健康推荐阅读: 失眠后的症状你都了解吗?

山东牛皮癣医院

转载请注明：http://www.pqzph.com/hbyx/183.html