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07岁iPad猛于虎
捍卫童年
作者：SuePalmer
翻译：天奇
当一个小女孩指着柜台上的糖果时，她妈妈说：“不行，这对你的牙不好。”与大多数的孩子对此的反应一样，这个不到两岁的小女孩开始发脾气。
而接下来发生的让我始料未及。无可奈何的妈妈从包里拿出了iPad，塞到小女孩手里，世界顿时安静了。这件事发生在三年前，那是我第一次看到平板电脑可以让小孩子立刻安静下来。而我知道，这肯定不是最后一次。从那时起，我见到许多尚未行走的孩子熟练地玩弄着iPad，更不要说十几岁的孩子了，他们低头在智能手机上敲字，迷失在其中。
心理学家SuePalmer目睹了数不清的小孩子在学步时便开始刷平板
(资料图片)
如今距我的书《有毒的童年》（ToxicChildhood）出版已有十年之久了，在书中我罗列出过度使用电子产品对年轻人身心健康的危害。
我的担心得到了证实。虽然我早先就意识到科技会不知不觉地渗透进年轻人的生活中，而当我看到就连幼儿都为屏幕所奴役，年轻人以虚拟的网络身份存在于社会时，我还是颇为震惊。的确，当我的书刚出版时，恰逢脸书刚浮于世，那时我们更担心孩子们受电子游戏暴力和看电视太久的影响。然而，现在，这些都沦为历史了，不是吗？如今，孩子们每天平均要有5到6小时是盯着屏幕的。而且还经常同时面对两块甚至两块以上的屏幕，比如，一边玩iPad一边看电视。科技发展迅猛，孩子们也迅速的接受了这些新时代的产物，父母很难控制这种趋势。当孩子们要在屏幕前度过童年时，他们俨然成了实验室里的小白鼠。这对孩子的长期影响尚未明了。在年前，那时iPad还没有进入市场，就有专家警告，80%的孩子在学校状态不佳，究其原因是因为久坐。我与教育界的同行也都发现利他林处方在不到10年间增加了四倍，利他林是一种治疗儿童注意力不集中和多动的药物。SuePalmer认为滥用电子产品会造成肥胖、睡眠紊乱、烦躁易怒
(资料图片)
我们搜集了大量的研究证明长时间的使用电子产品与肥胖、睡眠紊乱、烦躁、社交障碍、情绪低落和学业不佳都有关系。
所以，iPad与智能手机的普及，与各年龄段儿童的身心健康状况的恶化同时出现也就不足为奇了。令人难过的是，我们正看见越来越多的“科技小孩”，对于他们，iPad已经成为今日的孩子们的芭比娃娃或泰迪熊了。最近的调查发现，四岁以下的孩子中有10%是玩着平板电脑入睡的。对于持有iPad家庭的研究发现，未满三岁的孩子有三分之一拥有自己的iPad。母婴商店甚至出售方便幼儿使用平板电脑的座架。鲜为人知的是，
史蒂夫·乔布斯（苹果创始人）不准许他的孩子用iPad。
我希望这一点能够公之于众，
那样的话，家长们肯定会效仿。
孩子在越小的时候的把双眼粘在屏幕上，以后要想戒除就越难。
这还不是问题的全部。不仅是孩子看着屏幕会对他们的全面发展造成影响，更关键的是屏幕中所显示的内容－－虚拟世界里的内容在现实世界中都不会发生。现在的孩子能够有真正“玩耍”的机会少得可怜。他们不再从第一手的亲身体验中获得做人的道理，也不再去户外与同龄人沟通交流。在伦敦有位十岁的女孩，她的童年几乎就是沉浸在电子产品中的，她的例子十分令人悲伤。这个女孩体型肥胖，面色苍白。她告诉我说：“我坐在自己的房间中，一边玩电脑一边看电视，饿了就给妈妈发个信息，然后她就把披萨送上来。”儿童的游戏方式在几十年中发生巨变。虽然许多父母对于孩子使用电子产品感到忧虑，但也无暇顾及，因为快节奏的生活让他们自己分身乏术。无论如何，世界各地的孩子都面临这样的问题，人们难道不会扪心自问一下，这样对他们有多少不良影响吗？真正的玩耍是一种生理上的必须。一位心理学家告诉我，真正、自然的玩耍对孩子来讲与饮食和睡眠同等重要。
如果孩子在童年时期没有形成掌管社交和想象力的大脑神经回路的话，以后是很难重新构建的。一整个世代的孩子无法成长出一种能力，就是让他们能够创造出属于自己的兴趣，自己玩耍的方式，享受真正的友谊的能力－－这全应归罪于对电子产品的过度依赖。
跑步、攀爬、盖房子都能让孩子锻炼身体技巧。“假扮游戏”是一个创造的过程，需要大量的个人投入。
真正的玩耍让孩子获得创造力，解决问题的能力，以及其他正面特质，例如乐于尝试的信心、不屈不挠的毅力、开朗乐观的性格。对于良好的社交能力也是至关重要的。
孩子们通过在一起玩耍，学会相互合作。他们可以借此了解别人的想法，能够站在他人的角度看问题。
真正的玩耍，其背后的内驱力是想要了解世界，这也为智性学习打下了基础。
真正的玩耍以一种进化的方式让孩子的内心世界自然地成长－－保持好奇、解决问题、能屈能伸、与人为善。
美国儿科学会建议孩子在两岁以下时不要接触电子产品，而如果有，每天最多不要超过两小时。这不仅是是因为过度使用电子产品会导致注意力不集中，而且还会占用对孩子身心健康有益的游戏时间。
孩子自出生时就有探究世界的深切渴望，他们十分愿意与周围的人与事物互动，也就是真正玩耍的开始。
这也是为什么与孩子们玩一些看似愚蠢的游戏时他们却乐在其中，比如躲猫猫，或是拿家中的某些物品玩儿。但正是这些让他们的身体协调能力和社交能力得到了锻炼。
孩子一旦从高科技电子产品中获得了即时的快乐后，便不再愿意真正去玩耍了。
屏幕上的图像与外面的世界一样引人注目，有的孩子在很小时就会用肉嘟嘟的小手，不太灵活地刷着平板电脑。
每当宝宝们在屏幕上实现了什么事情，那种即来的快乐堪比一次拥抱或是洗澡时玩水的愉快。
只需刷一下屏幕快乐就立等可取，那还费什么劲玩游戏，浪费体力、社交能力和认知能力干嘛？
神经学家SusanGreenfield说：“我们不能指望把孩子扔在屏幕前，让他们自己锻炼出专注力。”
同时她对科技在孩子识字能力上的影响也倍感担忧。她说：“学会阅读有助于让孩子学会把想法按照逻辑的方式排列。某种程度上来说，屏幕让孩子们的大脑停留在悬浮的图像上。”
AricSigman博士致力于研究儿童使用电子产品的时间与多动症、自闭症和情感与行为失调之间的联系，并搜集制成了巨大的数据库以予佐证，同时指出使用电子产品与文字阅读之间的冲突。
他说：“不像屏幕中的图像，文字是静止不动的，无声无息的，也不会唱歌跳舞。孩子在心理成长的关键时期接触了过多屏幕图像最终会使得他们对文字失去兴趣。”
过度使用电子产品的另一个问题是其不能培养抗压能力。
真正的玩耍让孩子有机会学会如何自己应对挑战。孩子学习在错误中吸取经验，遭受挫折时，如何能重新爬起，与玩伴发生争吵时怎么化解冲突，这些都能让孩子构建自信心具备更强的情感抗压能力。
在现在的高压社会中，这种能力尤为重要。所以本月时，儿童教育热线警告英国正在培养出一代非常不快乐的年轻人，他们情绪低落、孤独、自尊心差，有自虐倾向，对此，我丝毫不感惊讶。
我们孩子的心理状况十分糟糕，主要是因为社交上的障碍和网络欺凌。
我能理解父母对处理孩子们的社交媒体时的无力感。毕竟，社交媒体散播之快犹如病毒。年，此时脸书（FACEBOOK）才出现六年，就已成为最受青春期女孩们欢迎的网站。
那年我采访三位住在约克郡的15岁女孩，她们都在10岁时开始用脸书。她们现在不像“年轻时”那么喜欢用脸书了，她们诙谐的称之为“个人的公关战略”，在脸书上的人总是在让自己的生活看起来多姿多彩，当看到别人的生活总是好像更有趣时，这让她们自己感到黯然神伤。
即便这样她们也不会放弃使用社交媒体，好像这会让她们脱离社交圈。一位女孩说：“网络欺凌不是少数事件，你得看好风向，站对队伍。”
但我们不能助长孩子的从众心理，因为这会伤害他们。如果我们想让我们的下一代健康快乐地成长起来，能够合理、明智地使用电子产品，父母需要采取行动。
这就需要让孩子少接触电子产品，多与家人在一起，确保孩子有足够的户外玩耍时间。
有人说孩子需要接触科技产品，因为这是时代发展的潮流。但没有必要让孩子从小就使用电子产品。
现代科技更新变化极快，孩子在7岁前掌握的信息技术，在10几岁时早已过时。
但是自信心、抗压力、创造力、社交能力、专注能力等这些能力，无论未来怎样，这些品质永不失其光辉。
SuePalmer《有毒的童年》一书揭示了电子产品对儿童的影响
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延伸阅读：平板电脑搅乱了一场洗礼RosieCorriette是一位母亲，屈服于现代科技的魅力，给她四岁的女儿Elizabeth买了一个iPad。无论在车上时，还是在Rosie打电话时，女儿都在用iPad看粉红小猪动画片。
一次洗礼仪式上，Rosie与其他父母受邀前往，洗礼在位于萨里郡的阿施戴德圣乔治教堂举行，父母们提前告诉孩子们在洗礼仪式当天时不能用电子产品，担心孩子们会一直盯着屏幕不放。
孩子们也同意让iPad放一天假。所以洗礼前的几天，Rosie提醒女儿把iPad带到教堂是不行的。女儿Elizabeth感到有些失落，同意把iPad放在车里。
开始一切都很好。孩子们都在教堂后院安静地用蜡笔画画，堆积木。
26岁的Rosie是一位来自萨里郡卡苏顿的作家，她说：“孩子们都在玩填色游戏，然后事情急转直下。”有一位妈妈没能说服她4岁的儿子把iPad放在家里，男孩说没有iPad他会过得很煎熬。母亲便让他带着自己的iPadMini。
当iPad的从袋子被拿出的瞬间，所有孩子立刻围向那个男孩，然后就不停叫嚷着让父母们把他们的iPad给他们玩。
蜡笔和积木立刻被扔在一旁，一个神圣庄严的场合就这样被科技产品毁了。
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