集团与山东省立医院睡眠中心签订合作协议

为推动落实青岛市“病有良医”和建设宜居幸福的现代化国际城市的社会发展目标。11月26日，海慈医疗集团全科医院睡眠中心签订战略合作协议，医院睡眠医学中心青岛市海慈医疗集团分中心。

双方将在人才培训、学术交流及技术提升方面展开深入合作，加速集团全科医学科的学科建设和发展，提升医疗技术水平，为岛城人民提供优质的医疗服务。

医院睡眠中心刘振华主任、海慈医疗集团唐明副院长、全科医学科张锐主任出席签约仪式。

医院睡眠医学中心是我省首个有关睡眠疾病治疗的综合性平台，中心主要承担睡眠障碍及其相关疾病的监测、诊断、预防及治疗工作，诊疗范围包括：失眠、睡眠相关呼吸障碍（打鼾、睡眠呼吸暂停）、嗜睡、异态睡眠、昼夜节律性睡眠障碍、睡眠相关运动障碍（不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍）、焦虑状态、抑郁状态、躯体化障碍、多动秽语综合征、帕金森病、老年痴呆、多系统萎缩、癫痫等。

海慈医疗集团全科医学科自年7月引进初筛机以来，累计监测患者余例，为睡眠障碍病人提供了客观的诊断手段，特别是对OSAHS相关性器官损害的诊疗提供了有利的支撑。

双方战略合作协议签订后，集团将定期派相医院进行进修培训、业务咨询、继续教育等活动。双方将开展学术讲座、示教查房、危重疑难病会诊、病例讨论、远程会诊等多种形式的合作，以提高集团医护人员的业务能力和医疗服务水平。

随着工作和生活节奏的加快，睡眠障碍在临床已十分常见，是全人类面临的重要健康问题，与多种疾病有密切联系或合并发生。医院睡眠中心刘振华主任在学术交流会上讲述了睡眠障碍的常见类型、临床表现、鉴别特征、治疗手段等内容。

刘振华主任指出

人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人不可或缺的恢复体力和精力的生理过程，重要性上仅次于呼吸和心跳。而流行病学调查显示全球约30%人群睡眠困难，约10%以上是慢性失眠，我国最新统计显示睡眠困难人群高达40%。

什么是慢性失眠？临床指标是睡眠紊乱每周3次，持续时间超过3个月。慢性失眠人群伴有慢性头痛、焦虑症、抑郁、睡眠呼吸暂停、药物依赖等情况。

除了老年人、妇女容易失眠外，刘振华主任特别提到了儿童失眠。国内一项学龄前儿童调查问卷显示存在失眠症状的孩子近40%，主要表现为入睡困难，睡眠维持障碍，早醒，但通常不及成人严重。儿童的失眠常常通过行为问题来表现，如疲劳、瞌睡、注意力分散、情绪不稳，多动，在该就寝时不愿上床等。

失眠的非药物治疗上，刘振华主任建议，失眠患者应该作息时间规律，按时入睡和起床；不卧床看电视、玩手机，营造安静舒适的睡眠环境；晚餐后不饮酒不喝咖啡和茶，尽量避免白天小睡和午睡，每天适度运动。

最后，他特别提醒有一种睡眠障碍是发作性睡病，主要表现为白天不能克制的睡意，在阅读看电视骑车开车听课考试吃饭甚至行走过程中都能出现，小睡10分钟至半个小时就能缓解。该病发作时常伴有猝倒，身体肌张力突然丧失，但意识清楚不影响呼吸，发作持续数秒，之后就很快入睡，醒来后会完全恢复。如果出现这样的症状需及时就医。

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