腰椎病腰间盘突出防不胜防治疗方法教

腰椎间盘突出有哪些症状?

1、腰部疼痛：

多数患者有数周或数月的腰部疼痛历史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

2、下肢放射痛：

一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则为马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

3、腰部活动障碍：

腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

4、脊柱侧弯：

多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

5、主观麻木感：

病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

6、患肢温度下降：

不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。

腰椎病一般就是指我们生活中常识的脊椎病。那当患上腰椎病的时候，应该怎么治疗呢?下面我们就一起来看一下吧。

1第一、注意适当休息

　　避免睡眠不足，睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

2第二、改变用枕习惯

　　颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。

　　再有就是，当人们长期处于姿势不正确以及生活习惯不良等，如长时间低头工作或者是睡高枕，亦或者是外感风寒的时候，颈椎的生理曲度就会容易发生改变。

　　颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。

　　另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。

3第三、积极锻炼

　　特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

4第四、可使用热敷

　　该方法对于局部有神经肌肉紧张的患者是有一定缓解作用的哦。

治疗手段和方法

最有效的治疗当属小针刀治疗，小针刀疗法具有适应症广、无痛苦、无损伤、疗程短、恢复快、花费少、治愈率高等优势，简而言之，就是具有方便、快捷、安全、有效、价廉等优势，深受腰椎间盘突出症疾病患者亲睐。

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