睡觉打鼾，也许是病

打瞌睡(打盹儿)是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。医院专家介绍，持续工作时，打过盹儿的人比没打过盹儿的人干得更好。因此，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了，需要重视。

白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动等，人群中发病率达10%以上。造成白天嗜睡的常见疾病包括睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、失眠等。

睡眠呼吸暂停晚上打鼾，白天犯困

一直以为，如果每天晚上睡觉打呼噜打的越响，就说明他睡觉睡的越熟!医院耳鼻喉盛宏正专家表示这是个错误的结论!为什么呢?鼾症在日常生活中很是常见。不仅是男性朋友还是女性朋友，甚至还有小孩。这些如果不得到及时的治疗，会严重影响我们的生活质量。而且还是鼻部的一种疾病的表现。而我们对于打鼾的危害了解的还不是很透彻。睡眠呼吸暂停综合征是一种具有潜在危害的常见疾病，但尚未引起人们的普遍重视。据国内外统计资料显示，在成年人中发病率约为1%—4%，在老年人中发病率约为20%—40%。

睡觉时打鼾是睡眠呼吸暂停综合征患者最典型的症状之一。通常，患者的鼾声响亮但不规律，时断时续，声音忽高忽低，常常是“呼呼”几声后就安静下来，几十秒后出现一声巨大鼾声。病情严重的患者无论侧卧还是仰卧，甚至在开会、坐车时都会鼾声大作，而且在整夜睡眠过程中都会持续不断，但患者常常不知道自己打鼾。

患者的嗜睡主要表现为白天不可抑制地打瞌睡，不分时间、地点，在开会、看电视、看书、听课时也会不由自主地进入梦乡。病情最严重的甚至连跟人谈话时都能酣然入睡。大约2/3的睡眠呼吸暂停综合征患者会出现不同程度的睡眠过多，睡眠时间常可达十几小时，甚至整天昏睡不醒。患者常打瞌睡的原因就在于他们虽然睡眠时间长，但质量差。正常人的睡眠是由浅入深的，只有深睡眠才能消除疲劳，保持白天头脑清醒，而睡眠呼吸暂停综合征的患者由于频繁出现呼吸暂停，经常从睡眠中憋醒，很少能进入深睡眠期。

发作性睡病突然忍不住想睡觉

发作性睡病是种以白天突然发作、不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍性疾病。目前发病原因尚不清楚，但与精神心理有一定关系，属儿童及青少年期的疾病，成年人也会患此病，但很少见。

这种疾病最主要的临床表现之一是白天睡意突然发作。一些患儿不论是在上课、吃饭、说话、运动，还是在看书、做功课、参加考试时，都会睡意大发。尽管患儿极力避免睡着，但终会因难以抗拒，在一两分钟后进入睡眠状态。睡眠时间持续约10—15分钟，醒后感到头脑清醒，精力恢复。

第二个主要表现是常伴一过性突发的全身肌肉软弱无力。轻者表现为不由自主垂头，重者可突然跌倒，但神志清楚，临床上将此称为“猝倒”。这种猝倒一般每天只发生1次，每次仅持续数秒钟，多在大笑、惊恐、发怒等情绪激动情况下发生。发作性睡病本身对生命并无大碍，一般不会引起其他器质性病变，但会引起许多意外。

据医院耳鼻喉科专家指出，打鼾分为两类。

1、单纯性打鼾。

一般鼾声呼吸均匀，偶尔性打鼾不必恐慌。可能与偶尔的劳累感冒等有关系。

2、睡眠暂停呼吸综合征(鼾症)。

主要表现在打鼾声音大，声音忽大忽小，有时在10秒以上，多为30-40秒。严重的可达2分钟。

会危害睡眠质量，还会引发多种身体疾病，甚至会造成男性性功能减退哦。

3、孕妇朋友们也得注意了!打鼾的危害还会波及腹中胎儿。

打鼾孕妇患低氧血症的可能性增大。造成孕妇血压升高累及胎儿发育。所以，有鼾症的孕妇必须及时就医。

博爱耳鼻喉专科治疗鼾症还你好睡眠

专家医院好要看治疗的技术，如果技术比较先进的话，那么在打呼噜的治疗方面也会更理想，深圳医院在打呼噜的治疗方面采用的是低温等离子消融术，该技术适于鼻咽腔狭窄及舌体肥大的病人(在舌根和舌盲孔和正中沟之间作舌根楔形(“V”)切除，长宽2-3CM，深约2CM，伤口愈合后舌根部明显缩小。微创、损伤小、恢复快、有可能不住院。

：广大市民朋友们，打呼噜已经越来越低龄化了，大家千万不要忽视，特别是那些肥胖者，一旦出现打呼噜特别响时，医院治疗，因为，鼾症已成“午夜凶铃”大家一定要重视起来

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