清凉一夏睡眠专家来日照了，你约不约

炎炎夏日已经来袭了，失眠的朋友们是不是在烈日当空下更焦虑不安了？酷暑的包围下真是无处可逃啊~小编建议睡眠不好的朋友们多去树木多的地方（比如森林公园）呼吸一下新鲜空气，放松下心情~

好了言归正传，今天小编想跟大家分享一下有哪些睡眠症状属于病态睡眠，请大家认真阅读下面的文章~

病态睡眠的表现失眠症

根据失眠发生的时间先后，可区分3种失眠症。①发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。②表现为全夜时醒时睡。③发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。

多动症表现为白昼多眠或瞌睡过多，或者夜间睡眠过久。发作性睡眠症发作时患者突然入睡，不能自控，但只持续数秒至数分钟，还经常伴发由肌张力丧失产生的猝倒。梦游此症发生在慢波睡眠的第3、4期，也是回忆能力最低的时期。与患者做梦无关。梦游时大脑警觉性和反应性均降低，运动也欠协调。

大家有没有以上症状？如果有，不要忽视它哦！小编告诉你一个好消息：端午节就要来了，日照睡眠障碍诊疗中心请来专家为大家发福利啦！

蒋成刚

治疗睡眠相关疾病专家

蒋成刚，第三军医大学睡眠中心专家，心理治疗师。国家二级心理咨询师考试答辩评审专家。曾先后参加中国欧盟（德国）长程心理心理治疗培训并获德国证书，国际艾瑞克森催眠执照。

主要研究方向：心理及医学治疗的整合治疗模式对失眠、心理障碍的治疗优势。参加在研国家课题4项，发表论文10余篇。曾多次在各种媒体宣传睡眠障碍、心理疾病以及心身疾病知识。目前已在中

央及重庆主流媒体报道余次，百度搜索引擎可搜索千余条相关报道。

在失眠症、青少年学习障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、情绪管理、婚姻压力疏导方面积累了丰富经验。

专家此次在日照市睡眠障碍诊疗中心坐诊为指导性诊疗，名额有限，遵照公平原则，失眠患者可通过电话或

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