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2024/2/18
女孩拥有秒睡基因,48秒就能入睡为
对于一些人而言，让自己睡着不是一件容易的事，但对于另一些人而言，他们真的可以做到秒睡。近日，一位深圳女孩姜姜（化名）因为快速入睡而冲上热搜。由于睡眠问题，医院做检查，五次的小睡实验中，她平均睡眠潜伏期只有2.8分钟，其中最短的一次只用了48秒。图源：光明网作为对比，普通人从清醒到睡着的时间大约需要10-30分钟，而一些失眠患者更是难以入眠，姜姜的“入睡能力”明显要强于普通人，更是能让失眠者羡慕不已[详细]
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2024/2/14
学龄前儿童睡眠与户外活动的重要性
学龄前儿童正处于生长发育的关键时期，保证他们规律、充足的睡眠和户外活动，对于他们的健康成长具有重要意义。那么，如何保证学龄前儿童规律、充足的睡眠和户外活动呢？一、规律、充足的睡眠1.睡眠的重要性学龄前儿童大脑和身体发育迅速，充足的睡眠对于他们的生长发育至关重要。睡眠可以促进生长激素的分泌，有助于身体的生长发育；睡眠还可以提高免疫力和抵抗力，减少疾病的发生；此外，睡眠还有助于孩子的记忆力、注意力和学[详细]
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2024/2/14
学龄前儿童睡眠与户外活动的重要性
湖南白癜风医院 http://www.xuexily.com/Special/bjnpxzx/m/学龄前儿童正处于生长发育的关键时期，保证他们规律、充足的睡眠和户外活动，对于他们的健康成长具有重要意义。那么，如何保证学龄前儿童规律、充足的睡眠和户外活动呢？一、规律、充足的睡眠1.睡眠的重要性学龄前儿童大脑和身体发育迅速，充足的睡眠对于他们的生长发育至关重要。睡眠可以促进生长激素的分泌，有[详细]
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2024/1/29
小伙相亲睡着突然断电了
小孩得白癜风能治愈么 http://m.39.net/pf/a_4618054.html前段时间，杭州一个小伙子遇到了一件尴尬的事情，说是在相亲现场，突然睡着了。小伙相亲睡着了发病像“突然断电”医院精神卫生科主任苏衡：“说相亲，他就是吃着饭，拿着筷子，突然间这个人就趴在桌子上睡着了，女孩子很生气，女孩子以为这么不懂礼貌啊，你要是不喜欢我就直接说不可以就算了嘛，干嘛羞辱我。”苏医生介绍，小[详细]
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2024/1/29
小伙相亲睡着突然断电了
前段时间，杭州一个小伙子遇到了一件尴尬的事情，说是在相亲现场，突然睡着了。小伙相亲睡着了发病像“突然断电”医院精神卫生科主任苏衡：“说相亲，他就是吃着饭，拿着筷子，突然间这个人就趴在桌子上睡着了，女孩子很生气，女孩子以为这么不懂礼貌啊，你要是不喜欢我就直接说不可以就算了嘛，干嘛羞辱我。”苏医生介绍，小伙子26岁，从中学开始，就出现了冷不丁睡着的情况，后来在工作岗位上，因为突然睡着摔倒还磕伤了腿。经[详细]
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2024/1/27
帕金森病患者的生活法则掌握关键措施,优化
治好白癜风费用 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/现代医学针对帕金森已经有了较为完善的治疗方法，但是患者经常会出现反复发作和治疗效果下降等情况。为了掌握关键措施，优化治疗效果，帕金森病患者需要注意以下生活法则。01保持规律的作息生活习惯帕金森病患者需要有规律的生活习惯，包括早上和晚上的休息时间、饮食时间、运动时间等。应该避免熬夜、睡眠[详细]
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2024/1/26
广西男子因秒睡开车2年出4次车祸呼吸
两年的时间里，阿伟开着宝马车、奔驰车在广西南宁市区的长湖立交、凤岭和民族大道先后出了4次车祸！除了撞上绿化带，最严重的一次在民族大道撞了护栏，一个车轮飞到马路对面……所幸的是，这4次车祸都没有造成人员伤亡，且都是单方事故。是因为车的问题？(宝马奔驰……)技术不行？(老司机……)还是喝了酒？（并没有！）经过医生的干预，医院广西睡眠呼吸疾病诊疗中心（以下简称：广西睡眠呼吸疾病诊疗中心）找到了答案。男子[详细]
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2024/1/22
快睡着了突然呼吸不了怎么回事法制视界
快睡着时出现无法呼吸，与睡眠关系密切，在睡眠前提下发生呼吸困难的症状，上述情况常见于睡眠打鼾或者呼吸暂停等症状。睡眠打鼾、呼吸暂停的发生主要在睡眠过程中，发生气道狭窄和塌陷，造成呼吸困难。某些病人夜间睡眠时容易出现呼吸困难的现象，比如夜间支气管哮喘的病人，在夜间出现发作性呼吸困难，由于呼吸困难出现憋气或者夜间憋醒的现象。上述情况需观察病人是否有睡眠打鼾的问题，如果病人有睡眠打鼾，建议进行睡眠呼吸监[详细]
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2024/1/22
快睡着了突然呼吸不了怎么回事法制视界
消除白癜风 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/baidianfengazhiliao/m/7749.html快睡着时出现无法呼吸，与睡眠关系密切，在睡眠前提下发生呼吸困难的症状，上述情况常见于睡眠打鼾或者呼吸暂停等症状。睡眠打鼾、呼吸暂停的发生主要在睡眠过程中，发生气道狭窄和塌陷，造成呼吸困难。某些病人夜间睡眠时容易出现呼吸困难的现象，比如夜间[详细]
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2024/1/19
我国睡眠障碍者约占人群38环球网
哪里治白癜风病 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/140113/4325810.html3月21日是“世界睡眠日”，今年的中国主题为“健康睡眠益智护脑”。据世界卫生组织调查，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%，高于世界27%的比例，这包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病。“人要睡得好，除内在因素外，还有很重要的环境因[详细]
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2024/1/19
我国抑郁症失眠障碍等精神障碍患病率逐年
央广网北京10月10日消息（记者车丽）据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，今天（10日）是世界精神卫生日。我国抑郁症、失眠障碍等精神障碍患病率逐年上升，《国务院关于实施健康中国行动的意见》明确，到年，我国居民心理健康素养水平提升到20%。目前，我国抑郁症、焦虑障碍、失眠障碍等常见精神障碍和心理行为问题的患病率呈现上升的趋势。其中，睡眠障碍是老年人普遍存在的重要问题，睡眠障碍是痴呆发生的危[详细]
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2024/1/16
探讨失眠症无眠的夜晚
哪里白癜风医院较好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 失眠是指难以入睡、难以维持睡眠或睡眠品质差的情况，它可能是人们日常生活中短暂的现象，也可能是持续的长期问题，严重影响睡眠质量和日常生活。然而，值得注意的是，围绕失眠的研究以及诊断与治疗已经从仅 失眠症综合征是指持续存在睡眠困扰的人，在满足特定标准的情况下，被诊断为长期的失眠[详细]
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2024/1/16
报复性健身比加班还可怕,你离猝死原来
或许大家都忘了这个热搜：28岁，“猝死”。更揪心的，据传逝者还有一位妻子，怀孕两个月，而每月要偿还的房贷高达2万元……目前企业已发出公告，提供员工病发的全过程（事发在健身房非工作区，全程有教练陪同并实施急救），已承担全部医治费用，且会积极配合后续工作。而最新消息已是两天前：逝者母亲否认了“企业赔款万”的谣言，双方暂未协商赔偿事宜。之于一条人命，赔偿是无力的，却也是必须的。这将会是一个漫长的过程，需[详细]
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2024/1/12
春困可能是身体发出的求救信号春困是
本文转自：中国小康网中国小康网3月28日讯近日，许多人可能感觉被“春困”附体了，总是觉得无精打采、犯困疲倦。据新华社报道，有些犯困是休息不好导致的，但是还有一些犯困，可能是身体给你发出的健康信号。经常犯困小心是血液黏稠度高所致专家表示，血液黏稠度高首先会影响人体的毛细血管。如果毛细血管被影响、拥堵，导致营养物质无法送到器官细胞里，就可能会引起头昏眼花、头疼、精力不足，甚至到心脏，我们会胸闷气短，还[详细]
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2024/1/1
李玟因抑郁症逝世,罕见病患者需警惕病耻
前天，歌手李玟因抑郁症逝世，再次将“抑郁症”这一疾病带入大众的视野。此前，除了李玟，还有我们熟悉的雪莉、乔任梁、张国荣等，均是“抑郁症”的受害者。而对于我们许多罕见病患者来说，“抑郁症”也并不陌生，它是许多罕见病的共病。例如发作性睡病，睡眠障碍与抑郁症就是其共病；还有多系统萎缩，青少年型的帕金森等罕见病，抑郁症也常是其共病。这种情况下，患者本人或家属往往只[详细]
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2024/1/1
有一种睡,叫作自己也不知道怎么睡着
北京白癜风的最好医院 http://www.kstejiao.com/m/打游戏不怕神一样的对手就怕猪一样的队友团战关键时刻队友挂机了？！但有一种奇葩的挂机理由让人又气又没办法“不好意思，我刚刚……睡着了。”打游戏也能睡着？能不能有点敬业精神？先别急着吐槽因为有一种“睡”叫作“自己也不知道怎么睡着了”说出来你可能不信现实生活中有人真的会“突然掉线”下面这个离奇的事就医院15岁的初中女孩妙[详细]
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2024/1/1
有哪些疾病不能彻底治愈,只能服药控制病情
中科携手共抗白癜风 http://www.xxzywj.com/npxqb/npxll/m/775.html现在的人们工作、生活压力比以前大出几十倍，工作竞争、医疗负担、高物价等，都让现代人拼命的工作。不仅身体承受着巨大的压力，精神上也有着太多太多的负担。面对的压力支出，身体的消耗损耗，当代人的身体相较于以前的人差了许多。虽然如今的医疗技术水平飞速发展、大有提升，但是仍然有很多疾病威胁着[详细]
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2023/12/29
比咖啡还提神这类神器卖爆了,有商家狂
北京中科专家 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/zuozhen.html对于很多人来说，咖啡已经变成了工作生活的“必需品”。提神、提高效率、增加灵感……让“打工人”和“备考党”们习惯了每天来上一两杯。据央视财经10月9日报道，近期，“吸氧比喝咖啡还提神”的话题引发了网友的热议，记者在电商平台上搜索“吸氧”等关键词，页面就会跳出家用制氧机、便携式吸氧瓶[详细]
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2023/12/29
民生直通车世界睡眠日拯救睡眠特困人
睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而，晚上难以入睡，睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。年3月21日是第23个世界睡眠日。专家提醒，不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险，拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”，出现睡眠障碍要及时就医。睡眠问题知多少？“白天醒不了，夜里睡不着”“一夜能醒很多次，每次醒来都很难入睡”“别人睡醒一觉精神百倍，我睡一觉依然精神疲惫”……你是否也有这样的困惑？种种不良生活习惯正逐渐夺[详细]
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2023/12/29
比咖啡还提神这类神器卖爆了,有商家狂
对于很多人来说，咖啡已经变成了工作生活的“必需品”。提神、提高效率、增加灵感……让“打工人”和“备考党”们习惯了每天来上一两杯。据央视财经10月9日报道，近期，“吸氧比喝咖啡还提神”的话题引发了网友的热议，记者在电商平台上搜索“吸氧”等关键词，页面就会跳出家用制氧机、便携式吸氧瓶等多种商品。不少商家甚至宣称这些补氧产品适合学生、上班族、老人等人群使用，有的销量甚至高达几十万单。对此，有专家提醒，普[详细]
