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免疫力低下怎么办
免疫力低下的身体容易被感染；免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
免疫力失调引发症状
当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。
免疫力不调引发后果
各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易引起细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
如何改善体质提升免疫力？
大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。
大蒜虽然抗炎杀菌效果极好，但是生食大蒜会刺激肠胃，引发肠胃问题，虽然可以达到提升免疫力的效果，但是对胃肠系统脆弱的人群危害更大。
罗麦牌蒜素片采用超低温冷冻干燥技术、肠溶衣技术、十二指肠崩解技术及分离纯化技术避免了生食大蒜的尴尬，不仅取得高纯度的蒜素，更对肠胃不造成任何刺激。蒜素片已成为提升免疫力、抗炎症、预防衰老、预防癌症肿瘤的必备保健食品。
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