艾灸或许叫不醒装睡的人,但可以叫醒嗜睡的

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。

中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说。根据中医理论中的“阳”主动，“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。

关于艾灸取穴方面，我们可以灸脾俞穴、肾俞穴、中脘穴、神阙穴、足三里、丰隆穴、涌泉穴。

这几个穴位可以提高人体正气，排除体内湿气，通过扶正健脾以提高人体阳气。

脾俞，为脾之背俞穴，位于背阔肌、最长肌和髂肋肌之间。

肾俞穴位于足太阳膀胱经穴，在腰部，当第2腰椎棘突下。

背部穴位您可以配合腰背六联艾灸罐施灸。

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