注意晚上睡觉出现这种情况，赶忙去医院检

有些疾病白天没有过量的病症，

晚上躺下后却会让人痛苦不堪。

其实晚上睡觉的时候，

很多疾病会在人们睡觉的时候

偷走他人的性命！

那末睡觉的时候出现这些症状

我们应当注意甚么呢？

头晕耳内感染1

夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者多为50岁以上女性，其病因是炎症或感染致使的内耳碳酸钙晶体脱落，耳内平衡系统紊乱并向大脑发送混乱信息，进而致使眩晕。

建议：采取仰卧睡姿，枕头垫高，有助稳定头部，避免眩晕，医院做耳石复位。

头痛头痛症或磨牙症2

定时头痛症多见于中年人群，每晚头痛定时发作，通常为清晨1～3点。猬集性头痛也会定时发作，出现一侧眼部后侧跳痛。白天喝水不足也会致使夜间头痛。醒来后下巴钝痛可能是夜间磨牙而至。夜间磨牙还可能致使耳朵痛和头痛。

建议：医院救治，夜间磨牙患者睡觉最好戴护齿套。

咳嗽胃酸反流3

夜间睡眠咳嗽惊醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管而至。吃完饭就躺下很容易产生胃食管反流。腹部脂肪堆积过量，腹部压力过大，特别容易致使胃酸反流。

建议：睡前最好别吃东西，特别是油腻食品。另外抬高枕头也有助于避免胃酸反流。

盗汗激素紊乱4

人们常认为睡前小酌可以助眠，但是酒精会使皮肤血管扩大，容易致使夜间出汗。另外，女性经前、经期或绝经后雌激素水平下落，也会致使夜间盗汗。男性夜间盗汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制体温方面发挥侧重要作用。

建议：睡前少饮酒，在医生的指点下补充激素。

腿部抽筋下肢循环差5

夜间腿部肌肉痉挛的病因主要包括：

1.血液循环系统问题。外周血管疾病和血脂太高致使血栓形成及血管部份受阻。

2.怀孕或运动过量而至。这两种情况都会致使体内钙和镁水平下降，而钙镁对肌肉收缩与拉伸极其关键。

3.服用他汀类降脂药等某些药物。一项研究发现，他汀会使肌肉痉挛危险增加20%。

建议：睡前做拉伸运动、洗个热水澡和喝杯温水等，都有助于减缓夜间腿部痉挛问题。

口渴高血糖或尿崩症6

夜间老口渴可能是尿崩症的症状，患者体内由于缺少抗利尿激素而没法调理体液水平，夜间症状会加重。

惊醒后感觉口渴也可能是未控制的糖尿病的症状，缘由是血糖水平偏高会引发口渴感，其他症状还包括：消瘦、视物模糊和多尿，夜间特别如此。另外，睡觉时爱张嘴也会致使睡醒后口渴。

建议：去医院内分泌科做相干检查。

常做噩梦药物副作用7

压力是噩梦的主要诱因，另外抗抑郁药和β受体阻滞剂等药物也会影响自然睡眠周期，还会加重心悸症状。

建议：减缓压力，及时找医生调剂用药。

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