科普三叉神经痛的原因

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什么是三叉神经痛

三叉神经痛，是内在神经痛的一种疾病。俗话说，人吃五谷杂粮，如果不多加注意，各种各样的疾病就会冒出来。这些病有外在的，也有内在的。

不管是内在还是外在，都需要及时治疗，尤其是号称“天下第一痛”的三叉神经痛这种顽固病。对待一种病，首先要很好的了解它，才能预防和治愈它。

引起三叉神经痛的原因

1.营养缺乏。有些患者，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛，是常见的引起三叉神经痛的原因。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素b1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。

2.精神刺激。精神刺激是重要的引起三叉神经痛的原因。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。

3.没有保护好疼痛扳机点。几乎约有一半的三叉神经痛患者，在面部都有一个或多个特别敏感的触发点，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。人们触发点的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。同时，气候变化也是容易引起三叉神经痛的原因，或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。

三叉神经痛的预防护理

1.进食较软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。

2.适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

3.三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

4.动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点，寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

5.预防三叉神经痛发作，首先要确保生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

6.要预防三叉神经痛发作，还要坚持治疗，以求根治。

7.保持心情舒畅，切忌冲动、生气、抑郁寡欢，要树立治疗疾病的信心，积极配合治疗。

8.每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。

本文作者梁医院疼痛科护士

健康-

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