关于抑郁症的一些科普

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什么是抑郁症？

抑郁症又称为抑郁障碍，抑郁障碍（depressiondisorder）是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

DSM-5中抑郁障碍包括：破坏性心境失调障碍、抑郁症、持续性抑郁障碍（心境恶劣），经前期烦躁障碍，物质/药物所致的抑郁障碍和其他躯体疾病所致的抑郁障碍。

抑郁症具有患病率高、复发率高、致残率高和自杀率高的特点。

抑郁症有哪些影响？据WHO的介绍：抑郁症是世界范围内的一种常见疾病，有3亿多人受到影响。抑郁症不同于日常生活中常见的情绪波动和对挑战的短期情绪反应。尤其是当抑郁持续时间长，强度中等或严重时，抑郁可能成为一种严重的健康状况。它会使受影响的人在工作、学校、家庭中遭受极大的痛苦和正常的生活功能低下。最糟糕的是，抑郁会导致自杀。每年有近80万人死于自杀。而自杀是15-29岁群众的第二大死因。抑郁症有哪些类型?

通常，根据抑郁症的严重程度可以划分为轻度、中度和中度三个等级。

另外，一个区分抑郁症患者的关键点是否有狂躁发作史（manicepisodes），这两种类型都是慢性易复发的，尤其是为接受治疗的情况下。

按照NIMH（NationalInstituteofMentalHealth）的定义抑郁症主要有以下几种类型：

持续性抑郁障碍（也称为心境恶劣）是一种持续至少两年的抑郁情绪。被诊断为持续性抑郁障碍的人可能有严重抑郁发作和较轻症状的时期，但症状必须持续两年才能被认为持续性抑郁障碍。

产后抑郁症比“婴儿布鲁斯”（分娩后两周内通常有明显的抑郁和焦虑症状）更为严重，这是许多妇女分娩后所经历的。患有产后抑郁症的妇女在怀孕期间或分娩后（产后抑郁症）经历全面的严重抑郁症伴随产后忧郁症的极度悲伤、焦虑和疲惫的情绪可能使这些新母亲难以为他们自己的婴儿完成日常护理活动。

精神病性抑郁症：当一个人有严重的抑郁加上某种形式的精神病，例如有令人不安的，错误的固定信念（幻觉）或听到别人听不到或看不到的令人不安的东西（幻觉）时，就会发生精神病性抑郁。精神病症状通常都有一个抑郁的“主题”，如内疚、贫穷或疾病的错觉。

季节性情感障碍的特征是在冬季出现抑郁，这是自然阳光较少。这种抑郁一般在春天和夏天会缓解。冬季抑郁症，通常伴随着社交退缩、睡眠增加和体重增加，可预见的是，在季节性情感障碍中每年都会复发。

双相情感障碍不同于抑郁症，但它被列入这个名单是因为有双相情感障碍的人经历了极地的情绪发作，符合严重抑郁症（称为“双相抑郁症”）的标准。但是，一个患有双相情感障碍的人也会经历一种极端的情绪--快感或易怒，这种情绪被称为“狂躁”，或者一种不那么严重的形式被称为“轻燥”。以上是一些从各类平台，网站查阅到的关于抑郁症的科普信息，可以认识到，抑郁症是一个复杂的心理/生理疾病，希望大家多以客观、科学的眼光看待抑郁症的问题，而非主观臆断，带着偏见看待心理问题。如果大家最近感到自己身心不舒畅，有需要帮助，都可以在后台留言，这是一个为大家提供帮助的平台，小编收到留言会绝对保密，请放心。如果大家想了解自己最近是否有抑郁症状，可以在

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