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脑电对睡眠的治疗原理和效果
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超3亿中国人有睡眠障碍,你是其中之一吗?
全球约有三分之一人有睡眠障碍
★据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%
★中国睡眠研究会年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。
★1/3人一生中会经历睡眠障碍,其中20%人需就医治疗。睡眠障碍包括睡不着、睡不醒和睡不好三类多种睡眠疾病。严重影响人们的健康水平、工作和生活质量。
有的人睡不了多久就醒,有人睡得半梦半醒,还有人睡得眼皮不想睁开。以色列的一项医学研究发现,这些常见的不良睡眠状态对健康的负面影响跟没睡一样大。
“日图三餐,夜图一眠”,五天不睡眠就会危及生命,睡眠是生命所必须的过程,睡眠与健康息息相关,约占人一生时间的三分之一,就像吃饭和喝水一样,睡眠对人们的健康和幸福至关重要。睡眠是大脑和身体休息、休整和恢复的过程,睡眠的质量也会直接影响到人们的日常工作和学习。
了解睡眠-改善睡眠今天我们从脑波来了解睡眠,更科学地了解睡眠的各个阶段,通过科学来有效地提高睡眠质量,为我们的工作学习和生活提供保障。
睡眠是一种意识的改变。我们睡着的时候是无意识的。睡眠以我们的电生理活动——我们脑波的活动为特征。睡眠是一种意识水平,我们可以用脑电波的能量来把睡眠与其他意识水平区别开来。当我们清醒且思维活跃的时候,大脑发出频率13到30赫兹之间的β波。当我们清醒且放松的时候,大脑发出频率在8到12赫兹之间的α波。
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从清醒水平到活跃状态,以大脑的活动水平为特征。尼尔.卡尔森用一个次级阶段区别了四种不同的睡眠状态。
第一阶段:当一个人开始合上眼睛放松的时候,她就开始进入睡眠模式。她的脑波是α波。进入第一阶段后期,脑波变得不那么规律,振幅变大,这时脑波变成了3.5到7.5赫兹之间的θ波。卡尔森把这一阶段成为清醒和睡眠的过渡期,大约持续10分钟。
第二阶段:这个阶段的脑波很不规则,会出现叫K-复合波的低幅EEG波。也会出现少数的梭形波,频率在12到14赫兹之间。这个阶段我们完全睡着了,但我们可能认为自己还没有真正地睡着。有没有试过这种情况,你经常在看电视时睡着,每次你家人叫醒你时,你都说你在打呼噜,可是你总是告诉她你并没睡着,很可能你打呼噜的时候还醒着。
第三阶段:这一阶段我们发出高幅波(3.5赫兹)、δ活动的EEG信号。睡眠时间是一个半小时。
第四阶段:这一阶段出现更多的θ波干扰了正常的δ波。我们的眼睛开始快速地来回动,称作快速眼动(REM)。这一阶段的睡眠以β波的活动为特征。这时候大脑还处于活跃状态,而我们仍然还睡着。REM阶段我们会做梦。当进入REM睡眠,大约一个半小时后,进入到完全睡眠阶段,整个晚上接下来的时间,睡眠会在REM阶段和非REM阶段间交替。
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波,我们就有麻烦了。例如,如果在想睡眠时大脑不出现δ波和θ波,这就是失眠症(INSOMNIA)。相反情况是,在适当的时候出现适当的脑波的人,就是人们所说的天才。
脑电疗法随着社会的进步,人们的压力越来越大,与之相伴的临床疾病谱系也逐步发生了变化,大部分病人结合有不同程度的失眠、焦虑、抑郁等精神问题,病人对于应用精神类药物抵触情绪较高。
脑电仿生电刺激仪(CVFT-MG-A)对于控制病人失眠、焦虑、抑郁等问题治疗具有一定的显著疗效,通过脑电治疗信号刺激脑部,大脑皮质神经元兴奋性下降,而降低大脑皮质兴奋性,对治疗睡眠障碍效果是不言而喻的。
脑电仿生电刺激仪(CVFT-MG-A)也可引起呼吸兴奋,对呼吸暂停效果显著。利用脑波覆盖作用,可将脑部异常的α波、β波、θ波脑电信号调整趋于正常。α波可以达到放松和改善睡眠的目的,有效降低β波兴奋性,一般而言,β波与焦虑有关。
神经递质在睡眠中起到至关重要的作用,脑电仿生电刺激仪(CVFT-MG-A)的脑电刺激波形含特有的13种超慢波波形。可有效调节5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NA)和乙酰胆碱(Ach)等神经递质的释放量至正常值,该调节作用为双向调节,可延长或缩短睡眠潜伏期至10~30分钟内的正常值。和药物治疗对比,脑电仿生电刺激仪(CVFT-MG-A)治疗具有安全、无毒副作用,不会产生药瘾的特点,对包括失眠、发作性睡眠症、周期性嗜睡症、觉醒障碍等睡眠疾病疗效显著。
01脑电疗法相关资料和文献从科研资料和多年临床记录总结,上海乾康生产的脑电仿生电刺激仪对失眠等睡眠障碍症的患者有明显的改善和治疗作用,且疗程结束后疗效持久稳定,不易反弹,避免失眠症患者服用药物后有可能带来的毒副作用和成瘾性,是一种非常值得临床推广的治疗方法。
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