常见慢性疾病的睡眠疗法系列七胃肠

慢性疾病是指使身体结构及功能发生改变，需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病)、糖尿病、类风湿性关节炎、胃肠疾病、神经衰弱与失眠等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

睡眠疗法也即健康睡眠。健康睡眠准确定义：

1.迅速消除人体疲劳，有效提高睡眠质量；

2.睡眠科学、合理，不会诱发疾病；

3.在睡眠中能康复多种慢性疾病。

小编继续为大家科普系列常见慢性疾病的睡眠疗法，今天开始第七篇——胃肠病篇。

胃肠病：肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状，应及早治疗。

症状：

1、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、全身症状：一般全身的症状轻微。严重者，有发热、失水、酸中毒、休克等症状，还可能有急性上消化道出血，虽不常见，但还是会给身体造成极大的危害。

3、体征方面：早期或轻病例无任何体征。查体时上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进。

4、胃肠病，对身体可有严重危害，如失于治疗，可引起严重腹泻、高烧，甚至危及生命，还有患肠穿孔、肠狭窄的风险，及早治疗，才能及早恢复健康。

5、患者应去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物，以清淡易消化的食物为主，注意休息，保持积极的情绪，同时，要积极治疗。

一、远红外线疗法

远红外线简介：

远红外线是太阳光当中波长为8-14微米的红外线，是生物生存必不可少的因素，人们把这一段波长的远红外线称为“生命光波”。这一段波长的光线，与人体发射出来的远红外线的波长相近，能与生物体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，同时具备了渗透性能，有效地促进动物及植物的生长。

远红外线对胃肠病的康复作用：

远红外线的温热效应，使人体内血管扩张，加速血液循环，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，促进消化，康复胃肠病。

二、磁疗法

科学研究表明，磁具有以下功能：

（1）调整机体内生物磁、微量元素的平衡；

（2）疏通经络，活血化瘀；

（3）激活机体免疫系统，改善血液微循环；

（4）镇静、止痛、消炎、消肿、止泻、调节血压、降血脂、抗衰老等。

磁疗法对胃肠病的康复作用：

磁疗法是通过磁场对经络穴位的作用，调节机体生物电磁的平衡，通过消炎止痛的作用，对胃肠病效果显著。

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