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护理综合睡眠
今天进入咱们“周二护理”系列的第三篇!下列关于发作性睡眠的描述,正确的是:()A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B.安静的环境不易发作C.发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠D.发作性睡眠与正常睡眠不同E.猝倒症是最危险的并发症答案:E重点,重点,重点!!!!!这个题目考点在基护的休息与活动章节。属于细节性题目,对于此类题目,要想准确做对,大家对书上的特征性描述必须全面清晰掌握!发作性睡眠发作时,患者可由清醒状态直接进入快波睡眠发作性睡眠与正常睡眠相似单调的工作,安静的环境以及餐后更易发作猝倒症时发作性睡眠最危险的并发症这道题考得比较简单,大家即使看书不够仔细,通过对比几个选项,也都会选出正确的选项。很多时候,这样的题目都会被大家忽视,大家要知道,我们平时做题的目的是为了训练,更好地把握知识点与考点。做到这样简单题的时候,我们要回忆下,相应章节是不是还有我们不熟悉的知识点?那么即使下次考得不是这样的简单题,我们也不会出错!知识拓展慢波睡眠:慢波睡眠分为四个时期:①入睡期(1期):此期为清醒与睡眠之间的过渡时期只维持几分钟,是所有睡眠期中睡得最浅的一期很容易被唤醒。在这一期,生理活动速度开始降低,生命体征与新陈代谢逐渐减慢。②浅睡期(2期):此期仍可听到声音,仍然容易被唤醒,身体功能活动继续减慢,肌肉逐渐放松。此期大约持续10-20分钟。③中度睡眠期(3期)此期肌肉完全放松,生命体征数值下降,但仍然规则身体很少移动,很难被唤醒。此期大约持续15-30分钟。④深度睡眠期(4期):此期身体完全松弛且无法移动,极难被唤醒,腺垂体分泌生长激素人体组织愈合加快。此期大约持续15-30分钟。快波睡眠:快波睡眠也为正常人所必需,在快波睡眠中,脑的氯增加,脑血流量增多脑内蛋白质合成加快但生长激素分泌减少。快波睡眠与幼儿神经系统的成熟有密切的关系,可能有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。快波睡眠对精神和情绪上的平衡最为重要,因为充满感情色彩的梦境可以舒缓精压力,让人们面对内心深处的事情和感受,消除意识中令人忧意的事情但某些疾病容易在夜间发作,如心绞痛、哮喘阻塞性肺气肿缺氧发作等,可能与波睡眠期出现间断的阵发性表现有关。大家通过这次学习,一定有所收获!^^那么重点来啦!!!大家感兴趣可以加入我们的护理考研交流