坚持冷水洗脸，可以治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是个很难解决的鼻子疾病，间歇季节性发作，发作起来的滋味相当的难受。尤其是到了秋天，过敏性鼻炎就更易复发。医院相关专家介绍，秋季空气干燥多风，且秋季是许多草本植物花粉的传粉季节，这就造成了过敏性鼻炎的大爆发。

公开数据显示，我国目前约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。患有严重过敏性鼻炎的人群中，睡眠被严重影响的约占70%。

过敏性鼻炎往往容易引起鼻塞、呼吸障碍，并常可引起头痛、头晕、记忆力下降，患者可能出现胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，严重影响工作、学习。此外，如果患了过敏性鼻炎而不在意，还可能引起支气管哮喘、过敏性咽喉炎变异性的鼻窦炎等疾病。

那么，秋季该如何预防过敏性鼻炎呢？张氏养生会所介绍，方法主要有如下几个：

首先可以选用《张氏独家点穴疗法+张氏独家拔罐疗法》进行经络疏通调理，增加抵抗能力，从而使过敏性鼻炎问题消失

其次是远离过敏原，不靠近过敏源，就能最大限度避免复发。

再次，要适当运动，采取散步、体操、太极拳、游泳等方式锻炼身体，注意劳逸结合，按时作息，防止过度劳累，保持良好睡眠，以此提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

第4，每天早晨洗脸时不妨使用冷水，冷水洗脸洗鼻子、擦身体等，利用冷水对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，可以减少过敏发作（版权归原创作所有，如有影响联系我们删除）

张氏养生会所温馨提醒大家：张氏独家拔罐法、张氏独家点穴疗法等专业养生调理，专业为您的身体健康保驾护航！欢迎前来张氏养生会所咨询。

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常见内科疾病：感冒、牙痛、头痛、鼻炎、慢性咽喉炎、急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠神经症、结肠炎、便秘、神经性呕吐、食欲不振、失眠、神经衰弱等

女性：更年期综合症、乳腺增生病、痛经、月经不调、盆腔炎等

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