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患者一定要注意劳逸结合
将睡或将醒时,暂时无法言语或动弹不得等等
《健康时报》 (2003年11月27日 第二版)
北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒说,嗜睡只是一种现象,是其它疾病的一种症状表现一般包括发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、睡眠结构障碍以及特发性嗜睡其中发作性睡病即狭义的嗜睡症,发病率为1%,一般至少有3个月的时间,每天都会发生无法抗拒的睡眠(主要是白天),而且会由强烈的情绪引发肌肉张力消失,以至于患者忽然全身瘫软倒下,也被称作猝睡症患者白天发生猝睡时,常会立即进入梦乡,无论正在开车、看电影等假如你有以下几点情况,就应该考虑是否患了病:即使一夜睡得很饱,白天仍然很困不想或不该睡的时候睡着,如吃饭、开车或大笑时,身体忽然瘫软,或颈部肌肉虚弱,无法支撑头部
一般人对失眠总是非常注意,相反,嗜睡常常被视为是没休息好、生活不规律等等,很难引起重视
郭兮恒说,发作性睡病是种慢性病,本身对生命无妨碍,但是猝然发作时,很可能发生意外患者一定要注意劳逸结合,生活规律,避免过度劳累及情志刺激,保证夜间睡眠,避免高空作业及驾驶等工作
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