您的当前位置：发作性睡眠 > 饮食护理
-
2014/11/30
祝愿所有的人都能远离失眠的困扰失眠,眠症,症状,状有,
失眠症状有哪些?说起失眠相信大家都很熟悉,因为我们每一个人在一生中难免会失眠,失眠的滋味我们都了解,但是说起失眠的症状具体有哪些,相信很多人很难说的全面,了解失眠的症状很有必要,补充一些基础性常识对于我们自身没有一点坏处。 失眠的症状包括以下几个方面: 1、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复 2、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感 3、很多失眠的人喜欢胡思乱想 4、长时[详细]
-
2014/11/27
这样长期下去失眠,眠会,会对,对青,青少,少年,年造,造成
失眠会对青少年造成哪些危害?看了上述的介绍,相信您已经了解了吧 失眠会对青少年造成哪些危害?青少年失眠的情况已经非常的普遍,学习,初入社会.....各种压力接踵而来,导致青少年失眠的例子是越来越多那么失眠会对青少年造成哪些危害?下面就让我们来详细的了解一下吧 失眠会对青少年造成哪些危害: 诱发抑郁症: 长期失眠对人们的危害是很大的,它可诱发抑郁症的出现青少年患有失眠症若没有及时的治疗,很可能会出现[详细]
-
2014/11/25
例如有失眠又上火的朋友还可取适量的梨可缓,缓解,解失
4、全麦面包 全麦面包中含有丰富的维生素b,它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用随着人们的生活和工作的压力,在夜晚中很人都无法安眠入睡,严重的影响第二天的工作和生活那么,有哪些食物有助于睡眠,下面为大家介绍几种,希望能带各位读者带来帮助 1、奶制品 牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量可以起到安眠作用牛奶还含有丰富的蛋白质,饮用时的温饱感也可安神[详细]
-
2014/11/22
还常常由于身体上的不适感中老,老年,年人,人失,失眠,眠
通常,中老年人失眠多是由于自身的原因所导致的,在中老年的阶段,他们的睡眠远不如青少年人群多,并且睡眠质量较差,很容易患上失眠的症状中老年人失眠症状?在失眠的患病人群中,中老年人是比较特别的一种那么,到底中老年人失眠的症状是什么呢?下面让权威失眠治疗专家给我们解答一下 中老年人失眠症状: 专家指出:一些中老年人习惯了自己生活一辈子的家总会感到不习惯,而正是环境因素正是影响他们正常睡眠的关键所在体力活[详细]
-
2014/11/20
温馨提示:在日常生活中失眠,眠症,症病,病人,人心,心理
推荐阅读: 治疗失眠的最好方法我们信心的去了解失眠症病人心理有哪些,同时失眠的危害是非常大的,还有在人们晚上休息时候,大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成周而复始的休息节律怕失眠本意是想睡,思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠专家说,由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的例数 失眠患症者心理有哪些 怕失眠心[详细]
-
2014/11/16
推荐阅读:如何治疗晚上失眠多梦老人,人失,失眠,眠严,严
因此,失眠的治疗也很重要,希望大家重视起来老人失眠严重吗?失眠,是一种在我们生活中常见的疾病,严重的可能演变为抑郁症进而危害生命老年人是社会上的弱势群体,无论在身体和精神上都经不起疾病的折磨因此,老年人如果不慎患上失眠,就要及时的前往大型正规的医疗机构去接受正规的治疗,早日摆脱疾病的困扰那么老年人失眠严重吗?我们来咨询下我们的专家吧 老人失眠严重吗? 1、导致免疫功能下降 长期失眠容易引起免疫力下[详细]
-
2014/11/14
轻度失眠的症状表现有哪些三是环境因素(如噪声拼高温变
其特征是夜间睡眠中出现间歇性呼吸问题而致失眠或常常觉醒,白天嗜睡或打吨后睡眠可恢复正常 轻度失眠的症状表现主要有以上几种,相信通过以上介绍之后大家对轻度失眠的表现已经非常清楚了,轻度失眠患者一旦出现失眠症状就应该积极接受治疗,否则的话就容易导致病情加重,当病情不断加重的时候患者的正常生活和工作就会受到巨大的影响,因此希望大家不要忽视对失眠症状的了解失眠在发作的时候会出现很多病症反应,但是很多对失眠[详细]
-
2014/11/9
了解失眠症状对您有帮助这也是严重失眠的症状
在人们的一生中,多多少少都会有失眠的发生,如果要是一次两次,那么对于我们的生活来说没什么问题,但是要是长期的失眠,就需要引起我们的重视了但是总是有那么一些人并不在意所以就导致了病情的严重那么到底失眠的发生都有哪些症状呢? 失眠比较常见的表现就是在夜晚的时候很难进入睡眠一般人需要的时间几分钟,但是失眠的患者需要的甚至几个小时都不能入睡辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡[详细]
-
2014/11/7
早期失眠的症状当然失眠这种疾病也是分为早晚期的
并且早醒失眠可作为老年人出现心理障碍的早期征兆,严重时会导致老年性轻度精神障碍和老年性痴呆睡不着就是失眠吗?失眠是一种疾病,有一定的失眠症状当然失眠这种疾病也是分为早晚期的,那么早期失眠的症状是什么呢? 早期失眠的症状有: 1、头晕:当然也不能够完全通过头晕来判断自己就是失眠,但是一般来说,正常人在早晨起床后如果有头脑昏沉沉以及头晕的现象,就有可能是失眠的症状 2、晨僵:这样的一种症状主要是指在早[详细]
-
2014/11/5
输卵管堵塞的症状是什么由于盆腔粘连
输卵管堵塞疾病的症状是什么?输卵管堵塞疾病相信女性朋友们不会太过陌生,因为这算是妇科疾病中较为常见的一种。那么这种疾病到底都有什么样的症状表现呢?一起来看看文中的介绍吧。 1、不孕症:输卵管本身受到病损的侵害,形成阻塞而致不孕,以继发不孕较为多见。其他:如白带增多,性交疼痛,胃肠道障碍,乏力,劳动受影响或不耐久劳、精神神经症状及精神抑郁等。 2、痛经:因盆腔充血而致成瘀血性痛经,多半在月经前1周开[详细]
-
2014/11/2
失眠症的发病症状有哪些三睡眠质量会较差:许多患者虽然
失眠症的发病症状有哪些?说到失眠相信大部分人都不会感到陌生,失眠确实已经成为现代生活当中经常发作的一种疾病了,尽管大家对失眠已经是习以为常了,但是失眠的发病症状,失眠的危害却没有得到大部分人的认识,缺乏对失眠的认识是导致失眠病情加重的主要原因,下面小编就为大家详细介绍失眠症的发病症状。 失眠症的发病症状有哪些?失眠症的发病症状主要表现在以下几个方面,希望通过以下介绍可以帮助大家更好的认识失眠症这种[详细]
-
2014/10/29
失眠常见的一些临床表现及危害解析现今生活压力大
现今生活压力大,人们常常容易失眠,因而降低我们的生活质量及危害我们的健康。 失眠的临床表现: 1、入睡困难; 2、清晨早醒且不能再度入睡; 3、浅眠; 4、睡过之后精力没有恢复;; 5、多梦、噩梦,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 6、难入睡或易惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感; 7、很多失眠的人喜欢胡思乱想; 8、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。 失眠的危害: [详细]
-
2014/10/25
失眠的症状主要有哪些呢还有的人常常噩梦连篇
有些人失眠是早上醒得早,还有的人失眠是晚上说不着,还有一些失眠患者失眠则表现为噩梦连连,好像每一位失眠患者所面对的失眠症状都不同,但是失眠的症状有没有统一标准呢?其实失眠的发作是存在统一标准的,失眠的症状也比较清楚,那么究竟失眠的症状主要有哪些呢?下面为大家详细介绍 失眠的症状主要有哪些呢?失眠的症状主要有以下几种: 一、失眠的症状主要有难以入睡,夜不成眠:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内[详细]
-
2014/10/22
老年人失眠的异常表现在日常生活中
大家都知道老年人睡眠总是不太好,容易被小动作惊醒,睡得很浅,严重危害着老年人的健康老年人失眠的异常表现?失眠是很常见的疾病,这种疾病比较顽固几乎每个人都会有失眠的经历,只是或多或少而已那么,老年人失眠的异常表现?专家为您详解! 专家介绍:失眠是一种很常见的神经方面的疾病,失眠的患得是没有人群的划分和年龄的限制的,老年人就是失眠的高发人群在日常生活中,多了解失眠的症状表现,有利于及早发现疾病,及早治[详细]
-
2014/10/20
详解神经衰弱的表现主要有哪些而且感觉也容易过敏
当神经衰弱的时候,会比较容易激动跟兴奋,可是兴奋不久就会感到疲劳,所以有些神经衰弱症患者必须午睡,不然下午就支持不住。做稍微费力一点儿的工作,就会感到疲倦不堪,走一小段路,就感到很累。那么神经衰弱的表现有哪些? 一、脑力和躯体功能衰弱的症状 患者持续的出现脑力易疲劳,患者常常说感到没有精神,感觉脑子非常迟钝,思考问题很困难,注意力也不能集中,记忆力也减退,经常是丢三落四的,工作学习有力不从心的感觉[详细]
-
2014/6/22
嗜睡也是一种病?你了解吗?
有些同事白天总是一副没睡醒的样子，其实大家有所不知道这叫做嗜睡症，嗜睡也是一种病?你了解吗?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧! 专家说，每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。(想知道来自健康专家的建议吗?)而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号，应引起我们的高度注意。[详细]
-
2014/6/22
夏季午睡有讲究
夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说“春困秋乏夏打盹”，午休是缓解睡眠不足最好办法。 研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。规律的午休可降低“心绞痛”、“脑梗塞”发病率。 如何才是科学有效的午休？ 第一，午休时间并非越长越好。不少人都觉得，中午时间短，睡觉不解乏。实际上，只要中午卧床休息二十分钟至半小时，就可达到舒缓身体、养护大脑的目的了。没规律[详细]
-
2014/6/22
生活有规律 嗜睡远离你
发作性睡病是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病，多发生于儿童或青年期，男女发病率相似，部分病人可有脑炎或颅脑外伤史，发作性睡病的发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，多数病人伴有猝倒症，睡眠麻痹，睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。根据上述的特点一般可以诊断为发作性睡病。 在嗜睡症的西医治疗方面，由于发病机理不明，目前尚缺乏针对病因的[详细]
-
2014/6/22
调节嗜睡症的生活方法
嗜睡症是人们的常见病，多会导致人们经常睡觉，对人们的身体健康有影响，而且还会让人们遇到危险，所以人们要及时调节嗜睡症。下面小编为大家介绍下调节嗜睡症的生活方法。 调节嗜睡症的生活方法 1、多运动 大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太[详细]
-
2014/6/22
嗜睡症的机理，保健及预防
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发 作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发 生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡是由什么原因引起的？ 嗜睡是由什么原因引起的？ 其一，环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，[详细]
