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不少助眠药物中含有这个成分
说到褪黑素,失眠的人大概都不陌生
失眠的时候你会怎么办?看无聊的文章?吃安眠药?美国斯坦福大学一家新创企业发明的小玩意儿可能帮你轻易解决失眠烦恼这是一款名为“喷射睡眠”(sprayable sleep)的喷雾剂,主要成分是纯净水与褪黑素只要睡前轻轻向空中一喷,你就可以闻着“褪黑素空气”安然入睡它是人体自然分泌的一种激素,能起到调节睡眠的作用不少助眠药物中含有这个成分不过,人只需要0.03毫克的褪黑素就能入睡,而大部分的助眠药物中,褪黑素含量高达3毫克甚至9毫克,这会让人在第二天早晨起床后感到头晕眼花“喷射睡眠”喷雾剂目前仍在研发当中,预计将在今年2月小规模发放给消费者试用(荆晶)
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