雾霾，请离我们远一点

雾霾，最近这个词又大热了起来，似乎我们每个人都早已经习惯它的存在，每天日出日落，呼吸吃饭，工作学习，它无处不在。可是可怕的就是我们对它的习惯。

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省（区、市），在北京，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。

年1月4日，国家减灾办、民政部首次将危害健康的雾霾天气纳入年自然灾情进行通报。

年2月，习近平在北京考察时指出：应对雾霾污染、改善空气质量的首要任务是控制PM2.5，要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措，聚焦重点领域，严格指标考核，加强环境执法监管，认真进行责任追究。[1]

年12月，南京天空出现了雾霾自带颜色的奇景。[2]

年11月，北京雾霾发现耐药菌：人类最后的抗生素对它束手无策。[3]

年12月，入冬来最持久雾霾天气来临，多个城市已达严重污染，预计还将维持4天，直到21日后半夜才会自北向南减弱消散。19日夜间将进入此轮雾霾最严重的时段，将影响包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区。（以上材料来自百度百科。）

在中国，雾霾大约是年才引起全民重视的，甚至之前很多人都不知道雾霾这个东西的存在，更不知道，这样一个可怕的，无法逃避的东西，是什么时候悄无声息地出现在我们的生活里……

其实20世纪中期的“伦敦大烟雾”事件早就为我们敲响了警钟，那一次英国可谓受到了堪称惨烈的打击，短短一周时间，伦敦市内因为呼吸道感染而死亡的人数高达0多人，就连当时举办的一场盛大的得奖牛展览中的头牛也惨遭劫难。一头牛当场死亡，52头严重中毒，其中14头奄奄待毙。2个月后，又有8O00多人陆续丧生。

那是一段很可怕的日子，伦敦城被黑暗的迷雾所笼罩，马路上几乎没有车，人们小心翼翼地沿着人行道摸索前进。大街上的电灯在烟雾中若明若暗，犹如黑暗中的点点星光。

积累的尘雾妨碍交通，弄脏衣服，熏黑房子，一位建筑师曾经报告说他在墙上见到过厚达4英寸的含硫污垢。高浓度的二氧化硫和烟雾颗粒还会危害居民健康，进入人的呼吸系统后会诱发支气管炎、肺炎、心脏病。伦敦居民的肺结核、咳嗽的发病人数比在世界上其他地方都多，整个伦敦城犹如一个令人窒息的毒气室一样。曾经客居伦敦的老舍先生描绘过这种“乌黑的、浑黄的、绛紫的，以致辛辣的、呛人的”伦敦雾。在莫奈的笔下，伦敦的雾是红色的。

这次事件骇人听闻，也终于引起了英国政府对污染治理的高度重视，英国也是世界上第一个颁布现代意义上的空气污染防治法——《清洁空气法案》的国家。

英国政府大规模改造城市居民的传统炉灶，逐步实现居民生活天然气化，减少煤炭用量，冬季采取集中供暖；在城市里设立无烟区，区内禁止使用可以产生烟雾的燃料。发电厂和重工业作为排烟大户被强制搬迁到郊区。

年又追加了一份《清洁空气法案》，要求工业企业必须加髙烟囱，将烟雾排放到更高的空域，从而更好地疏散大气污染物。年出台《空气污染控制法案》，规定工业燃料里的含硫上限等硬性标准。在这些刚性政策面前，烧煤产生的烟尘和二氧化硫排放减少放缓，空气污染明显好转。到年，伦敦的“雾日”已经减少到了每年只有15天，年降到5天，伦敦此时已经可以丢掉“雾都”的绰号了。

其实英国历史上诸如此类的烟雾事件不只此一例，在年前后都有几次此类事件，并且造成了不同程度的人员伤亡。可是现在的英国，再也看不到以前“雾都”的影子，英国现在城市里最多的就是公园，城市各处都遍布着绿植，人们可惜呼吸道清新的空气，出门也不用必须戴上口罩，身体健康也得到了很好的保证。

现在的中国和当初的英国何其相似，但我们比英国更可怕的是，我们的国土面积太大，人口也太多，要想治理，绝非易事，需要政府的积极治理和全国民众的积极响应。但恐怖的是，我们的国民每到雾霾天，做的事情，不是去想我们该如何保护自己的身体，而竟然是拍照发朋友圈来“显摆”自己所在的城市雾霾有多大，这很可怕，我们都知道雾霾会给我们的身体带来伤害，却根本不清楚，那到底是怎样可怕的伤害。

1、对人体产生的危害：

（1）对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

（2）对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

（3）雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

（4）不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

（5）影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

（6）影响生殖能力。

有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联[8]。

2、对生态环境和交通造成的危害：

（1）影响交通安全。

雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易引起交通阻塞，发生交通事故。在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。

（2）阴霾天气更易致癌。

雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

（3）影响生态环境。

雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。（以上内容来源百度百科）

没有耐心看完以上内容的朋友，请看这里，我给大家做了一个大概的总结，雾霾属于一级致癌物质，会引起并诱发各种心脑血管疾病，最严重且最直接受到伤害的就是我们人体的肺器官，肺对我们来说有多重要，我们靠它吸收氧气，排出二氧化碳，他是我们能生存下去的根本，可是雾霾，它会导致肺癌，肺癌是近半个世纪来发病率和死亡率不断上升的肿瘤之一，肺癌是人类健康和生命危害最大的恶性肿瘤。吸烟﹑环境污染及职业危害被认为是肺癌的主要发病诱因之一，其发病率男性高于女性，城市高于农村。不要以为癌症离我们的生活有多远，它就在我们身边时时刻刻地潜伏着。

一句话来说，就是——雾霾有毒！

可能有人会认为我是危言耸听，可这是事实，中国的雾霾空气，经检测，真的是含有病毒的，且对儿童以及青少年身体伤害最大，儿童是什么，那是我们整个国家未来的希望，我们要把我们自己的希望亲手掐灭吗？

我们的国家正在为了治理我们的空气而努力，此刻我们需要做的，不是每天把雾霾挂在嘴上，放在朋友圈，去讨论，去八卦，我们每个人都很渺小，能做的，就是保护好自己的身体健康。

应对灰霾天气，根据年龄、职业性质、特殊生理状态的不同，分别就老年人、儿童、室外作业人员（如交警、建筑工人）、孕妇、有慢性疾病人群。

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老年人

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老人在室内时间较多，要格外注意清洁卫生，习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器，地毯、抹布、沙发套等及时清洗；煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟，污染室内空气，建议在家做饭多用蒸、煮等方式。

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儿童

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儿童身体发育不完全，灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行。

首先，通过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气以及对健康的影响有直接关系和感官认识。

其次，提高家长自身对孩子的方法意识。

再次，减少室外活动，将户外活动改为室内活动，从而减少灰霾对儿童的影响。

此外，在平时的生活中，毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗，让孩子的活动远离污染严重的交通干道，临街住的，避免在交通高峰期开窗通风。

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室外作业

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雾霾天气持续发生会让不少人在室外感到不舒服，但一般来说我们在室外的时间较少，多数时间呆在室内。但对于需要长时间在室外工作的作业人员例如建筑工人、环卫工人、交警等，他们暴露在雾霾的时间更长，接触量更大。因此，强调和







































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