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今天,我请你睡觉



上一秒还在和朋友吃饭说话,一声大笑之后就瘫倒“睡着”,19岁姑娘小李走到哪睡到哪被封为“睡神”。最近,她才知道,自己竟患了罕见的睡病。

王子,18岁,山西平坦宽阔的路不一定最美,有时荆棘丛生的小路上反而有独一无二的美景。

我是一名在校大一学生,刚刚经历过高考,睡病于我而言,有益也有弊。它让我痛苦,也使我成长。从小学到初中,我一直成绩很好。直到高一开始,这一切有了转变:老师在讲台上讲课,我在下面睡觉。并不是像有的同学小睡一下便精神抖擞,我是痛苦地在秒睡与突醒中反复循环,好容易挨到下课铃响,睡魔再次来袭……就这样,我错过了一节又一节课,成绩一步步下降直到全班倒数第一。那时候身边的人没有一个理解我,都说我意志不坚定,太过懒散,偶尔猝倒趴在桌子上也被大家认为在睡觉。因为笑软有次差点把碗摔了被我妈妈讽刺挖苦了很久。然而,我没有怨过他们,我埋怨的只是我自己,怨自己为什么控制不住睡意,怨自己为什么这么不争气。我相信我的爸爸妈妈一定是全世界最好的父母,他们并没有因为我的成绩差就放弃我,依旧不断地花不少钱为我请补课老师,要知道其实我家并不算富裕,在教育上他们额外为我付出了太多太多的感情与金钱,我怕辜负他们的苦心,但我真的控制不住随时可能到来的昏睡、笑软、猝倒。于是我越来越讨厌自己,讨厌自己一直让父母失望。高三时,都说只要跟着老师好好复习就没问题,然而我还是一节课一节课地困,别的考生每天都要复习到两三点,我怕第二天困每天只能准时23:30睡觉,然而阴晴不定作息时间不规律的瞌睡虫并没有放过我,所有大大小小的考试无一例外都困了,不分时间地点的。我越来越不自信越来越自卑越来越讨厌自己……

相信很多人都不知道睡觉也是有可能会是病的,如发作性睡病。那患上发作性睡病的时候有什么症状呢?

(1)睡眠发作

白天不能克制的睡意和睡眠发作,在阅读、看电视、骑车或驾车、听课、吃饭或行走时均可出现,一段小睡10-30分钟可使精神振作。

(2)猝倒发作

  常由于强烈情感刺激诱发,表现躯体肌张力突然丧失但意识清楚,不影响呼吸,通常发作持续数秒,发作后很快入睡,恢复完全。

(3)睡眠幻觉

  可发生于从觉醒向睡眠转换入睡前幻觉或睡眠向觉醒转换时醒后幻觉为视、听、触或运动性幻觉,多为生动的不愉快感觉体验。

(4)睡眠麻痹

  是从REM睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话,呼吸和眼球运动不受影响,持续数秒至数分钟。

上个月,社会创新潮牌BottleDream收到好朋友、发作性睡病项目发起人阿培的邀请,和阿培的团队以及一票好友组织们,用两个月的时间,秘密策划了件很嗨的事情。

发起中国版的「冰桶挑战」

#我请你睡觉#

阿培想用#我请你睡觉#的这次行动,

找到全国隐藏着的70万「觉主」,

让他们了解自己的病症,在痛苦中找到出口。

也让更多人给予觉主们更多地理解和包容。

#我请你睡觉#是由「发作性睡病互助项目」(中国社会福利金会下公益项目)、BottleDream、Someet、虎必来联合推出的公益行动。

旨在向公众科普「发作性睡病」这一罕见病,找到「觉主」,并唤起全社会对发作性睡病患者的关爱和正确认识,同时倡导每一个人都要关爱自己的睡眠健康。

如果你是「觉主」,或者你也有各种各样的睡眠问题,都可以直接







































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