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2017/6/14
关于高血压，你可能还不知道的那些事
王涛博士营养调理资讯诊室中唯一不能缺少的往往就是血压计和听诊器。其它设施还可以包括体重仪，血糖仪，尼龙单丝（测神经敏感度）以及叩诊锤、小型便携式多普勒仪（探知足背动脉，测定踝动脉血压用）等。无论怎样，测血压是最必不可少的，为什么呢？研究发现，往往有50-70%上下的人会有间断性或持续性高血压。一般常见的高血压按发生持续度可分为持续性和发作性两种。持续性高血压往往需要按时服药。而最让人困惑的往往是发[详细]
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2017/6/14
宝宝咳嗽应该怎么办
宝宝咳嗽与大人咳嗽一样，同样分外感与内伤咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反应重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子咳个不停是一件很难受的事，所以只要孩子有点咳嗽就想到去找医生，吃药、打针、挂水,用药的结果是孩子的胃口伤了，没了食欲，食欲不好，营养跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子陷入了恶性循环之中，孩子往往长的瘦小、面色瘘黄，有的孩子还会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽的症状时，[详细]
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2017/6/13
前列腺炎有关8大传说真的or假的
在门诊看病时，我感觉，很多男性朋友对前列腺疾病的认识不太清楚，在就诊过程中容易掉入前列腺疾病的种种“陷阱”。作为整天忙忙碌碌的医生，我没能及时为他们释疑解惑，想起便感到有些许愧疚。 而社会上有些人老爱拿前列腺疾病去“说事”，出现了各种关于前列腺炎或真或假的“传说”。如何“善意”破解，又如何“真诚”面对？本文旨在尽力而为，有望对正处于“雾霾”中的“你”有所启迪。传说一：“前列腺炎不可能治愈[详细]
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2017/6/13
黄煌为啥一些体壮如牛的中年人早逝，病怏
黄煌，江苏省名中医、南京中医药大学教授。年出生于江苏江阴。江苏省名中医；南京中医药大学基础医学院教授、博士生导师；江苏省政协常委、委员、农工民主党江苏省委副主委、农工民主党南京市委主委。养生，就是保健，就是让我们每天的生活上档次，有质量！这方面，中国传统的养生经验十分丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。讲养生，先要说说身边的[详细]
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2017/6/13
中医揭秘，耗伤身体的十种恶习，一定要戒掉
中医揭秘，耗伤身体的十种恶.....编辑整理：菩提果养生命其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的：“啊?!口腔溃疡不就是要去火吗?原来喝凉茶、吃消炎药是不对的啊?!” “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”一、非时作息，阳不归根 [详细]
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2017/6/13
上感与流感COPD与哮喘
上感1.过敏性鼻炎：起病急骤，常表现为鼻粘膜充血和分泌物增多，伴有突发的连续喷嚏、鼻痒、鼻塞、大量清涕，无发热，咳嗽较少。查体可见鼻粘膜苍白、水肿，鼻分泌物涂片可见嗜酸性粒细胞增多，皮肤针刺过敏试验可明确过敏原。2.流行性感冒：起病急，鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，伴高热、全身酸痛和眼结膜炎症状。取患者鼻洗液中黏膜上皮细胞涂片，免疫荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，有助于诊断。[详细]
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2017/6/12
最新睡眠指南与睡眠监测室
美国“全国睡眠基金会”(NationalSleepFoundations，NSF)根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时，而65岁以上老年人为7至8小时。人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人[详细]
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2017/6/12
美国公布最新睡眠指南我们究竟该睡多久
人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人似乎都没有在被窝里得到足够的睡眠时间。美国国家睡眠基金会(NationalSleepFoundation)的专家们进行了一项新的研究，他们发现，与之前看法不同的是，不管4个月大的婴儿还是17岁的青少年，人们都需要更多的睡眠时间。美[详细]
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2017/6/12
儿童睡眠美国公布最新睡眠指南
美国“全国睡眠基金会”(NationalSleepFoundations，NSF)根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时，而65岁以上老年人为7至8小时。人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人[详细]
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2017/6/12
奇闻17岁男孩患罕见发作性睡病上一天
上一秒还在认真听课、记笔记，下一秒就忽然倒在课桌上沉睡过去。甚至老师叫他起来答题，在回答完问题后，仅仅几分钟，白晨又会再次睡着。17岁的四川省眉山市仁寿县男孩白晨（化名），因“睡功了得”，被同学们笑封为“睡神”。在学校上一天课，白晨也不晓得要睡多少次。除了一天大部分时间都在睡觉外，即使醒着的时候，白晨的精力也不旺盛，情绪激动时常常会突然四肢发软。 白晨自己并不想成为“睡神”，却总是控制不[详细]
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2017/6/12
惊，小编被春天睡了太刺激了
优联-悦动生活（iba）点击图片即可保存图片放大图片你是否和小编一样，最近总是情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠！这些都是春困惹得祸！怎样才能缓解春困，让自己精神百倍?快来和小编一起试试以下方法吧！气候变化导致春困 从中医的角度来讲：人在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相[详细]
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2017/6/12
康复从你醒的时候开始
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——发作性睡病发作性睡病症状 甲亢的早期症状有以下几点：1、常表现为神经系统的过度和异常兴奋，症状为多言语、情绪不稳定容易激动、急躁，晚上经常失眠，总是感觉很热，容易出汗。2、观察眼镜容易发现，两只眼镜眼球向外突出，瞳孔在一定程度上出现扩大的现象，严重的会出现闭眼困难。3、甲亢对心脏也有很大的影响，常常会出现心慌，胸前不适，心率失常，甚至[详细]
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2017/6/10
遭遇睡眠障碍你需要知道的知识
什么是睡眠障碍 睡眠障碍是指那些影响睡眠时间和睡眠质量的多种情形。引起睡眠障碍的原因很多，从不良的晚睡习惯到扰乱睡眠周期的健康问题。如果你经常早上起床觉得没睡够，去看看医生吧，睡眠不足会威胁你的健康和安全。 睡眠不足的危害 睡眠不足几乎能影响到生活的方方面面。有研究表明睡眠不足会导致车祸、情感问题、工作表现不佳、容易工伤、记忆下降和情绪障碍。最新研究表明睡眠紊乱还会增加罹患心脏疾病、肥[详细]
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2017/6/10
觉主故事不敢笑的男孩
小为，11岁发病，现今17。11岁的时候，小为开始出现了嗜睡的症状，并且伴随着情动脱力的现象。情绪一激动，特别是大笑的时候，就会身体发软，面部表情扭曲，还伴随着吐舌头。家长当时也发现了这个奇怪的现象，但并没有意识到孩子是病了。小为因为知道自己有情动脱力的现象，很怕别人会嘲笑自己，渐渐变得不敢在人群中和其他人一起笑，会刻意回避人群，刻意回避会让自己开心、以及会引起自己积极情绪的事情。他甚至不敢看新闻[详细]
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2017/6/9
美国公布最新的睡眠指南
美国“全国睡眠基金会”(NationalSleepFoundations，NSF)根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时，而65岁以上老年人为7至8小时。人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人[详细]
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2017/6/9
观睡眠知小儿病患
良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。睡前烦躁、易惊醒，入睡后全身干涩、面红、呼吸气促且快，脉搏跳动速度快，超过了正常数。这常预示着发烧即将来临。入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮[详细]
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2017/6/8
孩子长期犯困不一定是过度疲劳
失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的“发作性睡病”也给一些患者造成麻烦。专家认为，“发作性睡病”也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态，存在较大安全隐患。 专家表示，患有发作性睡病的人容易在吃饭、走路、开车、聊天等状态下，突然出现不可抑制的睡意并很快进入睡眠状态，然后在短时间内醒过来，有的患者一天内会出现数十次这样的情况。 发作性睡病还有一些[详细]
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2017/6/8
正困扰70万觉主的睡眠疾病，70万人中有
走路睡着、上课睡着、吃饭睡着……不分时间、地点、活动，虽然自己力求保持清醒，却不能自制地很快进入了睡眠状态。 这不是小说中的情节，而是在我们现实生活中真实发生的。 发作性睡病作为一种慢性睡眠障碍性疾病，它最主要特征就是过多的、不可抗拒的白天睡眠，而且是几乎立刻进入REM睡眠期，而正常人则可能需要90分钟。不过不要以为白天睡得多就会好，发作性睡病患的总的睡眠时间其实并没有延长，因为他们[详细]
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2017/6/7
说睡就睡你知道睡不醒是一种病么
不知道你周末过得怎么样？是不是用疯狂补觉来慰藉上一周工作or学习的疲惫？这次，小编讲讲“觉主”阿培关于睡觉的那些故事。 昨晚，你是否睡了个好觉？有没有因为压力，脑袋里旋转着各种事情，停不下来？或者因为拖延，明明很困，却抱着手机刷屏、不愿入睡？ 这个世界，每天都有人因为睡眠问题，深受困扰。和你难以入睡相比，有一群人在另一个极端，他们能随时随地睡着、一天睡眠长达17个小时，但睡觉对他们来[详细]
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2017/6/7
老年人嗜睡竟然能睡出来病
有些老人容易失眠，而有些老人却很嗜睡，晚上睡的香，白天坐着看电视也能睡着，那么，老人嗜睡是怎么回事？老年人嗜睡怎么回事？1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。2、脑部因素当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能[详细]
