什么是发作性睡病

5月病知道吧，一到本该交配的季节（5月份）就懒困得像条死狗.....但这不算什么。所谓有人一言不合就开车，也有人话说到一半就想睡，这种更严重，医学称之为“发作性睡病”，简直就是5月病的究极版。当你发现所有人都在高潮，角落躺着一颗最闪亮的呼噜星......别急着怼他，他可能有病。

什么是发作性睡病？

神经学家Milena：由于睡眠过程中的快速眼动功能受损，患者突发性入睡。

一般人要经过若干个阶段才进入快速眼动睡眠期，而这种病的患者会立刻进入这个周期，毫无防备。而且他们根本无法控制自己什么时候睡，什么时候醒。也就是说在哪儿都能睡，什么时候都能睡。

发作性睡病还有其他若干症状：

1.小段儿小段儿地睡

发作性睡病患者并不比普通人睡得多，睡眠质量也一般。他们的睡是仓促的，迅猛的，说来就来的，并且睡得快醒得也快，他们晚上可能也会失眠，但一旦发作起来谁也拦不住，说睡就睡。

2.非自愿入睡

大部分患者都不是在自己想睡的时候睡的。不管自己在干什么，一旦发作，他们会在失控的神经系统操纵下突然入睡。可能上一秒还口若悬河跟人争论，下一秒就进入梦乡。甚至开车的时候都能睡着。

3.睡眠麻痹

也就是俗称的“鬼压床”现象，经常发生在入睡时和睡醒后，患者意识清醒，但就是使不上力气，想叫也叫不出来，挣扎好几分钟才能动。这是因为人在快速眼动时期突然被惊醒，肌肉还停留在低张力状态。无法完成意识指挥的动作，而有的发作性睡病患者几乎每次睡眠都会有“鬼压床”现象。

4.突然昏倒

根据哈佛医学院睡眠医药部的数据，有超半数发作性睡病患者有过猝倒经历。只要情绪激动就会发作。大笑、恐惧、焦虑都可能诱发。倒地时全身肌张力降低，当场瘫软在地，不省人事。

5.出现幻觉

入睡之前会有幻听、幻视现象发生。有时候和睡眠麻痹一同发生。幻觉大多是不愉快的，但十分生动，有的患者说这比噩梦还可怕，因为那时你是清醒的，分不清梦境和现实，不知道自己是睡着还是醒着。