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2017/6/2
白天犯困是种病，你造吗吃点B族压压
打瞌睡(打盹儿)是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。研究表明，持续工作时，打过盹儿的人比没打过盹儿的人干得更好。因此，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了，需要重视。白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动等，人群中发病率达10%以上。造成白天嗜睡[详细]
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2017/6/2
答疑解惑梦见自己坠落不自觉蹬腿打
不少人睡觉时都曾梦到过自己从很高的地方坠落，然后不自觉的蹬腿，从梦中惊醒。除此之外，有人还会遇到“鬼压床”，甚至呼吸暂停……这些到底是怎么回事？是有什么不好的征兆么？睡觉蹬腿说明在长个？这个传言流传了好多年，小编在这再重申一次，睡觉蹬腿跟长个真的没什么关系。在医学上，刚入睡时，突然出现的短促的全身同步抽动，或一个部位或多个部位非同步性抽动，有些人表现为偶尔蹬一下腿，这被称为睡眠惊跳。小孩发生睡眠惊[详细]
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2017/5/31
为什么睡得越多反而越累
现在的很多人因为工作的原因，周一到周五经常性的加班，然后到周六周日的时候就尽情的睡，补充睡眠，可以他们发现么睡得越多反而越累，这是为什么呢?今天小编就为您带来了有关睡得越多越累的原因，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 睡得越多越累的原因 很多人经常会经过一周工作记忆加班，到了周五的晚上就早早就上床睡觉了，然后一同大二天的懒觉一起睡了，可是当第二天起床的时候没有变得秦松，反而更累了。 [详细]
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2017/5/31
凌晨四点的华农
年11月18日晚上10点15有一群不安分的人悄悄地出动了......首先他们去到了数信学院一楼紫荆园咖啡众创谷然后拍下了各种黑照0rz这是看到美丽的自己而癫狂惠群...头顶生光的韵淳（噗嗤）...品茶boy杰鹏...诶？诶诶？大家好，我是一股清流嗯，黑照结束了，那就干点正经的吧...“来，转身，1~”好吧，他们还是先玩了一波游戏正是惩罚，“来来来，1~2~3~4~”诶诶诶各位请留步下面进入正题..[详细]
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2017/5/29
今天,我请你睡觉
上一秒还在和朋友吃饭说话，一声大笑之后就瘫倒“睡着”，19岁姑娘小李走到哪睡到哪被封为“睡神”。最近，她才知道，自己竟患了罕见的睡病。王子，18岁，山西平坦宽阔的路不一定最美，有时荆棘丛生的小路上反而有独一无二的美景。我是一名在校大一学生，刚刚经历过高考，睡病于我而言，有益也有弊。它让我痛苦，也使我成长。从小学到初中，我一直成绩很好。直到高一开始，这一切有了转变：老师在讲台上讲课，我在下面睡觉。并[详细]
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2017/5/29
微支招上班族来看吃这些赶走困倦
你是否常常会在办公室里迷迷糊糊地醒来，脑袋记不起来自己是什么时候趴倒在桌子上的。你又瞌睡了！为什么别人总是精神奕奕，而你却如此嗜睡。原因1.睡眠质量差时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。原因2.营养不良营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯[详细]
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2017/5/27
什么是继发性肥胖
继发性肥胖是指继发于某种疾病所引起的肥胖，主要由于脑垂体一肾上腺轴发生病变、内分泌紊乱或其他疾病、外伤引起内分泌障碍而导致肥胖，如下丘脑病变、垂体病变、甲状腺功能减退、皮质醇增多症、胰岛素病变、性腺功能减退症；某些特定基因的突变（如瘦素基因突变）和染色体异常（Prader-Willi综合症）等。临床上少见或罕见，仅占肥胖患者中的5％以下。继发性肥胖常有体形、智力发育异常和身体畸形。 继发性肥胖[详细]
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2017/5/26
抓住瞌睡3大原因5种食物赶走瞌睡
你是否常常会在课堂上或办公室里迷迷糊糊地醒来，脑袋记不起来自己是什么时候趴倒在桌子上的。你又瞌睡了!为什么别人总是精神奕奕，而你却如此嗜睡。原因一、睡眠质量差夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。原因二、营养不良营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡[详细]
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2017/5/26
嗜睡是什么原因
无论在什么季节人们都会想要睡觉，早上不想起，下午的时候一直觉得困，想要睡觉，这就是嗜睡症的表现。而对于嗜睡你了解多少呢？你知道嗜睡是什么原因吗？嗜睡症简介 嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。临床表现 患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠[详细]
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2017/5/25
爱打瞌睡可能是病晚上打鼾白天犯困
打瞌睡(打盹儿)是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。研究表明，持续工作时，打过盹儿的人比没打过盹儿的人干得更好。因此，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了，需要重视。白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动等，人群中发病率达10%以上。造成白天嗜睡[详细]
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2017/5/24
不宁腿综合症的临床表现
神农宁腿汤专治不宁腿综合症 临床表现 不安腿综合征在任何年龄均可发生,发病率随年龄增长而增高,中老年发病多见,男女比例约为l:2。 其临床特点为夜间睡眠中或安静时患者出现下肢不适感,主要表现为肢体表面或肌肉深部难以描述的不适感,如蚁走感、蠕动感、烧灼感、针剌感、沉胀感、酸痛、痒或紧箍感等,以蚁走感和蠕动感等非疼痛性不适感为常见,但也有l5%~20%的患者抱怨存在疼痛。异常感觉以膝_躁间[详细]
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2017/5/23
中国超20人存在睡眠障碍打鼾也是病
今天是世界睡眠日。关于睡眠的重要性，人们最爱引用的一个数据就是“人的一生之中1/3的时间都在睡眠中度过”。在大部分人看来，睡觉是最容易不过的事情。然而，对于有睡眠障碍的人而言，睡觉，又是最困难的事情。专家介绍，我国有20%~30%的人存在睡眠障碍，其中女性高于男性。睡眠障碍，不仅包括“睡不着”的失眠，还有“睡不醒”的发作性睡病，更有“晚上睡觉整夜打鼾、次日老打瞌睡”的睡眠呼吸暂停综合征。此外，还有[详细]
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2017/5/22
当我在穿山越岭的另一边，犯困是一种病
春困，秋乏，夏打盹，冬眠一年四季何时醒？谈话，游戏，吃饭，开车，跑步…有些人走着走着，说着说着，吃着吃着，跑着跑着就睡着了...他们，是被我们忽视的，发作性睡病患者—“觉”主。小编今天就带你走进他们的世界...发作性睡病是什么？发作性睡病，是一种原因不明的慢性神经系统睡眠障碍，伴有白天过度嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪和睡眠幻觉等几种症状。发作性睡病一词（Narcolepsy）由Gelineau于年首创[详细]
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2017/5/22
一直想睡也是病你中枪了吗
走路睡着、上课睡着、吃饭睡着……不分时间、地点、活动，虽然自己力求保持清醒，却不能自制地很快进入了睡眠状态。这不是小说中的情节，而是在我们现实生活中真实发生的。11月15日，医院见到了某17岁的男孩，他正在耳鼻喉科接受检查。这个男孩长得高，与普通学生没有两样，但仔细一看，就会发现，他松散的眼神充满倦意。男孩的舅舅向先生告诉记者，原本孩子成绩优异，考入了当地最好的高中仁寿一中，但是，近两年来，孩子变[详细]
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2017/5/22
夜惊是什么鬼
“夜惊”是什么鬼？书上说“常见的睡眠障碍性疾病有失眠症、阻塞性呼吸睡眠暂停综合征、不安腿综合征、发作性睡病、Kleine-Levin综合征、梦游、夜惊及夜尿症等”。可见夜惊属于睡眠障碍性疾病中的一种。3岁之后，大概3%～6%的儿童会出现夜惊，发生高峰期是在3.5～4岁前后。20岁后，夜惊发生率不足1%。儿童期，男性夜惊患者比例高，而成年人中，女性夜惊患者比例高。人类正常睡眠分两个时相，快速眼动相（[详细]
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2017/5/22
健康贴士他们是终极睡神，他们是世界
父母说，孩子，你是神经衰弱吧。朋友说，别逗了，爱睡就睡，扯什么罕见病。秒睡背后的真相有多可怕！1今天，我问大家一个问题：你是睡神吗？一定有很多小伙伴举着小手，我是，我是。我要是再问：你怎么是？很多人会说：我倒头就睡，哪怕前一秒钟刚跟男盆友分手。我倒头就睡，哪怕明天坐公交车的钱都没有。......很牛叉，很能睡，是不是？NO！你要跟她比，三个字：弱爆了。她怎么能睡？且听我说：从小她就是大家眼中的睡神[详细]
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2017/5/20
打鼾还真不是睡得香
最近，小编接到一位叔叔的诉苦信息：“我最近都不敢睡觉了！！！”想象到对方由于气愤而瞳孔放大、由于害怕而无奈叹气的神情，小编忍不住一探究竟。原来，这是一位“打鼾星人”，每天夜里一睡着就鼾声雷动。本人一度沾沾自喜，认为这是一种“睡得香”的表现。可是最近发现，在打鼾的过程中，自己会停止呼吸！是的，你没有听错，就是我们俗称的“断气”！！！具体过程是：响亮地鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，完全呼吸不了[详细]
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2017/5/15
1天秒睡N次，少年因身患发作性睡病放
17岁男孩患上少见“发作性睡病”上一秒还在认真听课、记笔记，下一秒，就忽然倒在课桌上沉睡过去。17岁仁寿男孩白晨（化名），因为“睡功了得”，被同学们笑封为“睡神”，在学校上一整天课，白晨自己也不记得要睡多少次。后来，医院检查，才知道，原来自己患上了少见的“发作性睡病”。少见怪病：一天睡N次情绪激动时四肢发软白晨是同班同学间，有名的“睡神”。上课时，他常常前一秒还在认真听课、记笔记，后一秒，就趴在课[详细]
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2017/5/4
我们与61个人在觉主梦里玩了一场密室
作者：3Espace经作者授权发布9月2日、9月3日、9月4日，三天，每当太阳落入地下的时候，五道口一处二层红砖旧礼堂不停有黑影进进出出。黑影们彼此间或有交流，但都是窃窃私语，没人敢高声语。从偏门进入房间，豁然见到明亮的灯光，感受到橙黄色的温暖，黑影们也褪去了黑夜的侵染，每个人都回归了原有的颜色。房间内站立几位骚年，面上带着盈盈笑意，招呼着进来的人。大家纷纷落座，喝着水，聊着天，先进行自我介绍，互[详细]
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2017/5/3
专家讲座磁场首场医生讲座开讲啦
觉主及家属们，大家期盼已久的首期磁场讲座将在9月28日隆重推出！让大家久等了！好饭不怕晚，相信本次讲座的内容绝对不会辜负您的等待！：韩芳教授：9月28日：20：00：磁场讲座：大家可以向韩芳教授提出自己关于发作性睡病的疑问，譬如“我今年高二，上课一直控制不住睡觉，怎么办？”“这个病对记忆力到底有没有影响？”“孩子太小，不想让他吃药，有没有什么其它好的治疗方法？”“我家小孩刚被一个心理医生确诊有发作[详细]
