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2017/2/6
健康失眠危害大,教你几招治好它睡个
小编发现,这个伏天里,又有好多小伙伴陷入了失眠的尴尬境地……又是一个不眠夜,身体已经被掏空了……失眠的危害又岂止是身体被掏空那么简单!失眠的9大危害会让人愚钝睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先,睡眠不足可损害人的注意力,警觉性,专注性,推理能力以及解决问题的能力,这些可导致你的学习和工作效率变低。可导致忧郁症随着时间的推移,睡眠不足和睡眠障碍可[详细]
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2017/2/6
每天睡6小时和8小时的区别,猝死癌症
熬夜已经成为一种常态每天深夜和凌晨总会出现这么一幕灯已经熄了,可是手机,电脑屏幕还亮着熟不知熬夜已经是危害人身体的不良习惯之一如果每天少睡1-2两小时对身体影响大吗?答案是影响超级大的睡眠对健康至关重要如果你忙到无法保证足够的睡眠或者你只是有熬夜到凌晨的习惯那么你应该重新评估一下自己的习性了在此之前英国伦敦的一个睡眠实验室就做了一个实验让同一个人每天睡足8小时坚持一段时间后再每天只睡6个小时再看看[详细]
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2017/2/6
我院新开临床心理科,开展心理治疗和睡眠治
心理科是我院在传统的生物医学模式向现代的生物-心理-社会医学模式转变的背景下,逐步建立和形成的生物学治疗结合心理治疗的综合治疗模式。生物学治疗包括副作用小的新一代的药物治疗、国内领先的改良电抽搐治疗以及各种辅助的物理治疗(重复经颅磁治疗、压力分析仪治疗等)。心理治疗方面,根据患者的具体情况还采取个别心理治疗(精神动力学治疗,即分析性心理治疗,和认知行为治疗)、家庭治疗、催眠治疗、团体心理、沙盘治疗[详细]
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2017/2/6
德叔医古天气转凉鼻炎频频发作德叔说
医学指导:医院副院长张忠德教授立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。立冬前后,我国大部分地区降水显著减少,空气一般渐趋干燥,土壤含水较少。案例——34的邱女士涕嚏不止邱女士今年34岁,5年前邱女士开始反复地出现鼻塞、流清涕,天气变冷或遇到刺激性气体,如油烟、灰尘等还会不停地打喷嚏,每天邱女士的背包里都要备上两大包纸巾,擦完眼泪擦鼻涕,俨然成了“林妹妹”。[详细]
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2017/2/6
广西叫停大医院门诊输液南宁人必须知道的
感冒了?打个吊针发烧了?打个吊针……静脉输液在我国是很常见的事据央视报道国际上每年每人2.5到3.3瓶的平均水准到了我国就变成了8瓶称为“吊瓶大国”不过分我国每年约有20万人因输液不良反应死亡有业内人士接受采访时表示,公众在输液的问题上有很大误区。大部分人只看见输液好得快,看不到潜在的危险性。口服药物有一个吸收的过程,药品里的杂质会通过消化道吸收、分解,或是不被身体吸收。静脉注射的形式则绕过了肠胃[详细]
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2017/2/6
健康海鲜啤酒CP真是痛风元凶吗专家
炎炎夏日,欧洲杯进行得如火如荼,大家最近是不是已“啤酒+小龙虾”,开启通宵看球模式了?小心诱发痛风!无节制的暴饮暴食正是诱发痛风的高危因素。很多痛风患者在饱受折磨时,就算面对珍馐百味,也无从下箸。这让我们不禁担忧:痛风,会找上我吗?听医院内分泌代谢科陈海冰主任医师怎么说!附痛风饮食指南:一日三餐正确吃法、减少嘌呤的烹调小tips、痛风饮食十大误区……名医面对面陈海冰医学博士,博士生导师。现医院内分[详细]
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2017/1/26
学会辨别这些症状,关键时刻会救你一命
导语“心脏病”仿佛已经变成现代社会的常见词及常用词,虽然普遍但一不小心就会危及生命,尤其当出现一些征兆的时候,可一定要小心了!心脏病发作风险的9个信号反复口臭美国杂志显示,口臭可能意味着心脏有问题。口气很难闻且持续很久,这是因为牙龈疾病会让细菌在口腔内大量繁殖,进而引发心脏病。如果及时治疗牙龈疾病,就能降低患上心脏病的风险。严重疲劳偶尔打哈欠有利于身体放松,在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情[详细]
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2017/1/24
别急看这丨孩子病了该去哪家医院看才好
医院小儿内科邹丽萍:在瑞典皇家卡罗林斯卡医学院(评选诺贝尔医学奖获得者的机构)获得博士学位。教授、博士生导师,享受国务院政府特殊津贴。擅长:儿童疑难杂症的诊治,特别是治疗各种儿童发育及儿童神经系统疾病,如癫痫、遗传代谢疾病、结节性硬化、神经系统脱髓鞘疾病、学习困难、心理行为异常等。杨光:副教授、医学博士、硕士研究生导师。曾赴美国弗吉尼亚大学神经病学系进行癫痫神经递质和信号通路的研究。医院医疗成果一[详细]
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2017/1/16
实用技巧这几个问题,你怎么答
分享几个回答患者用药咨询的小技巧,很实用哦!作者:徐晓琳来源:医学界临床药学频道(原创文章,转载需经授权)作为临床药师,无论是面对门诊患者还是住院患者,要提供用药咨询服务,作出合适的解答可以减少患者用药的盲目性、恐药性和无助感,使患者对用药有了更大的信心,尽可能地避免或减少药源性疾病和药品不良反应的发生,通过以下几个案例,分享回答患者咨询问题的小技巧。先做几个小测验吧?作为药师,你会怎么回答呢?来[详细]
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2017/1/16
中医术语肝火旺的10大症状
中医术语“肝火旺”的10大症状。肝火旺,都是由于患者不规律的生活习惯,压力过大造成的。那么肝火旺的症状有哪些呢?肝火旺的10大症状肝火旺盛是人们日常生活中经常遇到的一种现象,多由生活不规律、心情积郁所引起,临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制,很容易引发肝脏方面的疾病。以下十个症状进行了解。1肝火头胀常起于恼怒,头胀[详细]
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2017/1/16
痛风不复发的秘诀,就是把肾养好
以前受痛风困扰的,大都是发生在中老年人身上的病症,如今在20几岁的年轻人發生痛風的情況時有所見。许多古代帝王将相都受过痛风之苦,所以,痛风又称为“帝王病”,痛风发作起来,连练睡觉时都会痛醒,是很痛苦的一种感受。痛风是一种因长期嘌呤代谢紊乱,血尿酸增高而引起的疾病,是中老年人较常见的代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作,痛风结石形成,关节畸形,痛风性肾病,甚至肾功能衰竭。为什么会从大脚趾头开始痛?[详细]
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2017/1/16
反反复复发作的湿疹,到底能根治吗
最近我连续接待了几个婴儿湿疹的病人,从3个月到8岁不等,最后给出的诊断都是特应性皮炎。其中,不少孩子也曾被诊断为“奶癣”、“湿疹”,但是对他们的治疗也是间断的、没有计划的和缺少医生指引的,因此反复发作。我深感家长们急需这方面的知识,所以用这篇文章给大家介绍婴儿湿疹(即特应性皮炎)的来龙去脉,希望家长能更好配合医生,做好宝宝皮肤的日常护理工作,并在指导下进行药物治疗,改善宝宝的生活质量。“顽固”的湿[详细]
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2017/1/16
冷冬的到来,如何呵护敏感肌肤
古语云:女为悦己者容。自古以来爱美之心人皆有之,尤其是女人,当开始恋爱之后或是有了心爱之人,就想每天都打扮得光鲜亮丽的出现在他面前,希望自己能牢牢抓住他的眼光,更希望在他眼里,自己永远是最美的。这并没有什么不好,这是一种积极的正能量,也是一种本能,更是一种天性。如果你能一直优雅的美下去那固然是好的,可是,在我们身边,总有这样一群女人,结了婚之后,就开始懒得收拾自己,不管理身材,不保养皮肤,从来不舍[详细]
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2017/1/16
护理学100个基础名词解释,学起来
1.护理学:是以自然科学和社会科学理论为基础的研究维护、促进、恢复人类健康的护理理论、知识、技能及其发展规律的综合性应用科学。2.环境:是指围绕着人群的空间及其中可以直接、间接影响人类生活和发展的各种自然因素、社会因素的总和。包括外环境和内环境。3.健康:WHO定义-健康不仅是没有疾病和身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。4.社会学健康观:从个体的社会性角度来反映生命活动的客[详细]
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2017/1/16
医道传承国医大师郭诚杰病证结合诊治乳
郭诚杰教授是第二届国医大师,全国第一批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从医数载,临床经验丰富,尤其在乳腺增生病的临床诊治及机理研究方面成绩显著,提出的针刺治疗乳腺增生病方案被录入全国高等医药院校规划教材,并在全国推广应用。有研究表明乳腺增生病的患病率高达68.0%,占乳腺疾病的99.3%,并且随着人们社会工作、生活方式的改变,其发病近年呈明显上升趋势,故针灸治疗乳腺增生病前景广阔。笔者有幸跟[详细]
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2017/1/16
痛风为何从脚起
▲肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。导读足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。而“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。来源:中国健康在线(ID:zgjkzx)1引发肾精亏损的因素:尿酸过高现在多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病[详细]
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2017/1/16
抑郁症的核心症状
主持人:那我们今天讲的话题还是跟我们这个精神卫生巡有关系的,今天我们说一说这个抑郁症,抑郁症的预防和治疗,说到抑郁症别人要问我的话,我脑子里第一个想到的这个就是崔永元,我觉得在这个点上贡献挺大的,让更多的民众知道了抑郁症的严重性,可能就时时刻刻就在我们身边,那这一点我想柏大夫应该是更有发言权的。柏晓利:说实话我都特想代表所有的抑郁症的病人感谢崔永元,我记得崔永元刚在媒体上,直接公布说我就是抑郁症病[详细]
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2017/1/16
OK不用谢女子14年前患罕见睡眠综合
点击上方都市广播 Myonlyreliefistosleep.WhenImsleeping,Imnotsad,Imnotangry,Imnotlonely;Imnothing.睡觉是我唯一的解脱。睡着了,不悲不气不孤单,什么都感觉不到。涨知识了吧?ok,不用谢,我是老谢,谢谢的谢!!!欢迎锁定FM92.1,每天下午由老谢主持的《OK不用谢》!本期编辑:泽佳责任编辑:老谢北京白癜风好的医院白癜风[详细]
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2017/1/16
什么是宫寒女人必看
宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。据悉,近些年,宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十个女人,就有9个宫寒。但是由于宫寒的一些症状比较常[详细]
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2017/1/16
鼻炎真的可以治好了
鼻炎无小事早治早放心饱受鼻干、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉失灵、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻炎的患者有福音了。利用国家专利技术,不手术、零创伤、无痛苦、让你轻轻松松的摆脱头疼头昏、鼻塞流涕、嗅觉失灵、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振。精神萎靡等痛苦。1、对青少年的影响——别让鼻炎“堵”了孩子的前程鼻子不通气使机体长期处在慢性缺氧状态,对孩子身体发育,尤其对神经系统、大脑发育影响较大[详细]